特にメタボってわけではないのですが、最近ちょっと気になってきたので試してみようかと…
1週間ほど前から腹筋100回を日課にしています。
週3回のスポーツクラブ通いも欠かさず、ビールも控えています。
そろそろはじまる忘・新年会シーズンを乗り切り、1月中旬の健康診断に向けて頑張ります。(何をやねん!)
特にメタボってわけではないのですが、最近ちょっと気になってきたので試してみようかと…
1週間ほど前から腹筋100回を日課にしています。
週3回のスポーツクラブ通いも欠かさず、ビールも控えています。
そろそろはじまる忘・新年会シーズンを乗り切り、1月中旬の健康診断に向けて頑張ります。(何をやねん!)