記録達成（２） Dr. heeles

 　そう言えば。。。Run Loggerテスト以外に、糖尿病検査結果が良かった原因になりそうな、グッズがありました。
　近頃はいている「Dr. heeles」です。踵がカットされているため、常日頃からつま先立ちになるので、足がいつもトレーニング状態になっている。人体では腿の筋肉が一番多いとか。。それが常に鍛えられている状態なので、エルゴメータの負荷試験で良い値が出たのかもしれませんね。

　アマゾンで調べたら、サンダルもあるようなので、これも手に入れるかな。 。。と、ついグッヅに走ってしまうのは習性ですね。
　Dr. heeles + 自転車 + Run Loggerテスト　。。後は、元気なときにつけていた2kg*2+1kg*2の重りまでやったら完璧ですね。

Dr.Heelesサンダル M ライトブラウン Dr.Heeles このアイテムの詳細を見る

昔の重りは「鉛板」だったので、あちこち痛かったのですが、近頃は「砂」みたいな鉛が集まっているので、使用感が良いので、いつもつけていられました。

ウエイトセット　2kgタイプ（1kg×2個）/NH5010　1組 羽立工業 このアイテムの詳細を見る

記録達成

　本日コスモス病院で、糖尿病教育入院の退院６ヶ月検診（？）を受診してきた。
　いつものように、検尿、採血後、心電図・首の動脈硬化検査、エルゴメータ（自転車）による、運動負荷検査、栄養士指導、看護士指導、リハビリ（片足での１分立ち、体脂肪測定、腹部周り測定、足の筋力測定。。）など、１３時から１６時３０分まで、びっちり検査・運動させられた。
　近頃、少し運動不足だったので、若干心配だったが。。。

　途中、検査している人が、首をかしげたり、先生とヒソヒソ話をしたりと、非常に心配したが。。結果は
＜結果＞
１．動脈硬化が改善されており、血管年齢が２０年ほど若くなった（６ヶ月でこんなことは、有り得ないそうで、「学会に発表しようか」との話が出てしまった。話半分でも、凄い事のようで、４０歳以上で糖尿病患者では有り得ない話のようです）。
２．運動負荷試験では１６０Wまで座って漕いだのは、コスモス病院では記録だそうです。エルゴメータを導入したときに、２０歳代の人が同等だったそうですが、そのときは立ち漕ぎだったそうで、座ったままでは初めてとか。
３．その他最大酸素摂取量、筋力なども前回を全て上回っており、問題は少ない状態でした。

　「何か、特別な事をしました？」と聞かれましたが、特に思い当たる物はなく、しいて言えば。。　RunLoggerのテストをするため、自転車で走り回ったりした事ぐらいですね。　家から事務所まで30m程度の坂を上っているのが良いのか。。筋肉が付いたのが一番の原因か。。。と。
　その自転車も、５～６年使っていなかった、錆びついた自転車なので、負荷が高いのも良い方向に働いた

　思うに。。。
１．自転車は健康に良さそう。
２．負荷を高くして、筋肉をつけるのがダイエットに良さそう。
３．週２回程度でも、筋肉を維持できそう（トレーナからは週３回は必要との事ですので、＋１回を今後追加必要）。
４．何にしても続ける事ですね（今回は、たまたま RunLoggerテストとして必要に迫られて運動したが、今後も続けなければ＝＝＞そうか、GPSログ機能やカメラ機能、日記機能を作ると、テストで走らなければならないので、機能UPを続ければよいのですね）。

（PS)
　なんにしてもうれしい驚きでした。こんな結果が出るとこれからも維持しなければ、若干プレッシャーですが、がんばりましょう。

RunDiary(５) iPhoneカメラのexif情報

　exif情報にGPS情報を追加できたので、RunDiaryに組み込んでみたら、jpgファイルルが、jpgでなくなった？？？画像が見えない。dumpしてみたら、ファイルフォーマットが、今まで調査していたのとぜんぜん違った？？？？
　良く考えたら
１）調査していたのは、「UIImageWrtieToSavePhotosAlbum」でカメラーロールに保存したjpgだった。
２）RunDiaryでは「UIImageJPEGRepresentation の writeToFile」で保存したjpgだった。

　これでは、jpgでなくなるのが当然。。と、また一から再調査。。ふう。。と思ったら、２）の形式は無茶苦茶単純というか、何もなかった(画像の幅と高さしか設定されていなかった、サムネイルも無い)。ので、簡単にGPS情報を追加してみた。
＜GPS情報追加結果＞

　さて、２種類のフォーマットでのGPS情報追加は出来たが。。。どう使うか。

１）「UIImageWrtieToSavePhotosAlbum」でカメラーロールに保存したjpgにGPS情報を追加すると、iTunesやiPhotoなどで画像を取り込める。また各種アプリで勝手に使用できるので何かと便利そうだが、勝手に消されたりするので管理が出来ない。
２）「UIImageJPEGRepresentation の writeToFile」でサンドボックス（アプリ環境のDocumentフォルダー）に保存すると、管理できるが、その他のアプリでの作業が出来ない。　

　　。。。なやむ。

　が、１）が良さそうかな。。やはり。。。でも、１）だと　/var/mobile/Media./DCIM/100APPLE にファイルを作成することになるので、appleが許すのかな
　また、「UIImageWrtieToSavePhotosAlbum」関数にはファイル名も無いので、修正するjpgファイルも分からない。。。直接「UIImageJPEGRepresentation の writeToFile」で、/var/mobile/Media./DCIM/100APPLE にjpgファイルを作成しても、カメラロールとしての管理がされず「見えない」（内部のファイルを見るとTHM/BTHファイルが追加されるので、それがカメラロール用の管理ファイルか？）。。。と、２重苦、３重苦ですね。

（PS)
　　カメラロールのファイル名や日付を見ると一応は最新が分かるので、その条件から「UIImageWrtieToSavePhotosAlbum」関数で作成したjpgを検索して、GPS情報を埋め込む。。という力技で一応はできるので、まずは実験

「数学ガール」 ゲーデルの不完全性定理

「数学ガール」の３冊目が出たので、アマゾンに頼んでいたが、昨日届いた。

数学ガール/ゲーデルの不完全性定理 結城 浩 ソフトバンククリエイティブ このアイテムの詳細を見る

「結城浩」さんの本は、難しい話を、分かりやすく、読みやすくしてある。才能なのでしょうね。
　秋の夜長には最適な本ですね。。。導入の「嘘つきの人」の話しなど。。。秀逸です。　書きたいが。。書けない。。本を買ってください。

Run Logger が 落ちる？(2)

  色々調べてみたら、以下のような場合、落ちるようだ（iPhoneのライブラリィーバグのような感じですね）。

＜落ちるパターン＞
１．ネットワークが使用できるか？　を起動時に調査するが、基本はiPhoneサンプルの「Reachability」動作を模倣している。
２．完全にネットワークが繋がる場合はOK
３．完全にネットワークが繋がらない場合もOK
４．ネットワークが「最初は繋がっている」が「途中で切れる」ような不安定な場合、iPhoneライブラリィー「SCNetworkReachabilityGetFlags」関数で落ちるような雰囲気ですね。
　　。。。App Storeでネットワークを利用するアプリは「Reachability」動作を模倣しているので、「落ちる」「落ちない」との話は、ここからくるのではと思われる。。。想像ですが。

（PS)
　　たまたまですが、家のトイレがそのような微妙な場所で、落ちる現象が確認できた。最初はアンテナが２本ほどあるが、すぐになくなるような微妙な高さで、Run Loggerを立ち上げたら、ログもアラームも出ずに落ちた。クラッシュログが見れたので、上記部分が分かった次第です。
    一応、@try/@catch で、例外処理を入れたら落ちなくなったので、暫定対応としては良さそうです。
　　この辺は、OS依存でしょうから、もう不具合が解消されているのかな