昨日はアディダス ランニング共和国に行ってきました。
いつもは一番遅いグループで走っているmackyなんですが・・・
昨日はもうひとつ速いペースのグループに挑戦しようか迷いながら
自分の体に問いかけてみました。
答えは「今日は無理するな」でした
日曜日のタッチの筋肉痛（なんか内股がめっちゃ痛いんですけど
何したっけ？）が残ってたり、朝起きたら首が寝違えてて曲げると
痛い
体調的にいまいちだったのでいつも通り一番遅いグループ
で走ることにしました。
が・・・
昨夜は初心者？初参加の人？も多かったのかいつものペースよりも
さらに遅っい
あまりにも遅くて調子が狂っちゃう（逆に疲れちゃう）
のでひたすら自分のペースでちょっと集団からも飛び出して走りました。
走り出したら筋肉痛も首の痛みも気にならず体も軽かった
ホント面白いもので「今日は走れそう」って思う日のが体が重かったり、
「今日は行くのやめようかなぁ」ってくらいの体調の時でも走ってみたら
意外と調子よかったり、走ってみないとわからないんですよね
次回から速いペースに挑戦すべきかも悩むところであります。
さてさて「載りました。」ってタイトルはなんのこっちゃですよね
このNight Runnersでは協力スタッフとしてトヨタ紡織陸上部の方が
一緒に走ってくれてます
前回の練習では「ブログに載せます」と写真を撮りまくってました
昨日「ちゃんと載せましたよ」と言われたので見てみたら・・・
トヨタ紡織陸上部 「ぶろぐ駅伝」
あっランナーmacky発見
UP中の写真が載ってました～よかった
画像が荒くて
トヨタ紡織陸上部さんは今週、日曜日の名岐駅伝にも出走だそうです
応援しましょう
余談ですが・・・昨日の練習前どうしても飲んでみたくてスタバに行きました。
（足も首も痛いから練習に行くかもちょっと迷ってました
）
お目当ては新発売の「ハニー オレンジ ラテ」です
ほんのり甘くてふわっとオレンジの香りがして美味しい（これまたハマりそう）
ランニング前にコーヒーってどうなんだろう？とは思ったけど気分転換にも
なって走る気
にもなれたから結果オーライかな
いつもは一番遅いグループで走っているmackyなんですが・・・
昨日はもうひとつ速いペースのグループに挑戦しようか迷いながら
自分の体に問いかけてみました。
答えは「今日は無理するな」でした
日曜日のタッチの筋肉痛（なんか内股がめっちゃ痛いんですけど
何したっけ？）が残ってたり、朝起きたら首が寝違えてて曲げると
痛い
体調的にいまいちだったのでいつも通り一番遅いグループで走ることにしました。
が・・・
昨夜は初心者？初参加の人？も多かったのかいつものペースよりも
さらに遅っい
あまりにも遅くて調子が狂っちゃう（逆に疲れちゃう）のでひたすら自分のペースでちょっと集団からも飛び出して走りました。
走り出したら筋肉痛も首の痛みも気にならず体も軽かった
ホント面白いもので「今日は走れそう」って思う日のが体が重かったり、
「今日は行くのやめようかなぁ」ってくらいの体調の時でも走ってみたら
意外と調子よかったり、走ってみないとわからないんですよね
次回から速いペースに挑戦すべきかも悩むところであります。
さてさて「載りました。」ってタイトルはなんのこっちゃですよね
このNight Runnersでは協力スタッフとしてトヨタ紡織陸上部の方が
一緒に走ってくれてます
前回の練習では「ブログに載せます」と写真を撮りまくってました
昨日「ちゃんと載せましたよ」と言われたので見てみたら・・・
トヨタ紡織陸上部 「ぶろぐ駅伝」
あっランナーmacky発見
UP中の写真が載ってました～よかった画像が荒くて
トヨタ紡織陸上部さんは今週、日曜日の名岐駅伝にも出走だそうです
応援しましょう
余談ですが・・・昨日の練習前どうしても飲んでみたくてスタバに行きました。
（足も首も痛いから練習に行くかもちょっと迷ってました
）お目当ては新発売の「ハニー オレンジ ラテ」です
ほんのり甘くてふわっとオレンジの香りがして美味しい（これまたハマりそう）
ランニング前にコーヒーってどうなんだろう？とは思ったけど気分転換にも
なって走る気
にもなれたから結果オーライかな
負けるもんか
ですから～って書いてる
