昨日はまたまた久しぶりのアディダスRUNでしたが・・・
東京マラソンも見事に外れてすっかりランニング熱も
下がり気味&大会前に怪我もしたくないので無理は
せず遅いグループで走りました
さて基本的に「目標」がないと動かなくなるmacky
でも日々、肉体は衰えていく訳で人間、重力には勝て
ない訳でダイエットにはそれほど興味ないのですが・・・
健康&体型維持は必須教科じゃなく必須強化
それには骨盤矯正だ(と勝手に思ってる)
きっとタッチで酷使してる足腰にも良さそうだしね
で、ヨガとかピラティスもやりたいのだけどレッスン料
も結構かかる(ピラティスは特に高い気がする)何か
他にいい方法はないものか???それも楽してできる
ものはないか???さらに1日の中で最も長い時間を
過ごしている会社で何かできないものか???と考え
(もっと仕事をしろよって)ついに購入しました
リビング、キッチン、オフィスいつでもできる骨格補整。
ゆるんだ骨盤引き締め!イス用スリムクッション(ブルー)
週末、現物が届いてて月曜日から使ってま~す
ただ座ってるだけでいいなんて素敵だわと前から目をつけ
ていたのですが・・・種類もいろいろ価格もピンキリでどれ
がいいのか迷ってしまい・・・なかなか買えませんでした
でもこの度なんとなく勢いで(決め手は「自分への投資は
惜しまずに」の合言葉だったかも)こちらの商品にて
手を打ちました
これで取り合えず会社用はGETしたので、しばらく使って
みて効果があればマイルーム用(TV観ながら骨盤矯正)
も購入する予定です
マイルームに欲しいのはこれ エアリーシェイプ(オレンジ)
ってかクリスマスプレゼントはこれが欲しいなぁ~誰か
買ってくんないかなぁ~もれなくmackyの美尻・美脚が
見れるかもよ(見たくねぇよ)
欲しいならしゃあない・・・働くかぁ
東京マラソンも見事に外れてすっかりランニング熱も
下がり気味&大会前に怪我もしたくないので無理は
せず遅いグループで走りました
さて基本的に「目標」がないと動かなくなるmacky
でも日々、肉体は衰えていく訳で人間、重力には勝て
ない訳でダイエットにはそれほど興味ないのですが・・・
健康&体型維持は必須教科じゃなく必須強化
それには骨盤矯正だ(と勝手に思ってる)
きっとタッチで酷使してる足腰にも良さそうだしね
で、ヨガとかピラティスもやりたいのだけどレッスン料
も結構かかる(ピラティスは特に高い気がする)何か
他にいい方法はないものか???それも楽してできる
ものはないか???さらに1日の中で最も長い時間を
過ごしている会社で何かできないものか???と考え
(もっと仕事をしろよって)ついに購入しました
リビング、キッチン、オフィスいつでもできる骨格補整。
ゆるんだ骨盤引き締め!イス用スリムクッション(ブルー)
週末、現物が届いてて月曜日から使ってま~す
ただ座ってるだけでいいなんて素敵だわと前から目をつけ
ていたのですが・・・種類もいろいろ価格もピンキリでどれ
がいいのか迷ってしまい・・・なかなか買えませんでした
でもこの度なんとなく勢いで(決め手は「自分への投資は
惜しまずに」の合言葉だったかも)こちらの商品にて
手を打ちました
これで取り合えず会社用はGETしたので、しばらく使って
みて効果があればマイルーム用(TV観ながら骨盤矯正)
も購入する予定です
マイルームに欲しいのはこれ エアリーシェイプ(オレンジ)
ってかクリスマスプレゼントはこれが欲しいなぁ~誰か
買ってくんないかなぁ~もれなくmackyの美尻・美脚が
見れるかもよ(見たくねぇよ)
欲しいならしゃあない・・・働くかぁ