アントキノ・・・

週末、映画「アントキノイノチ」を観ました。とっても
考えさせられる映画でした

決して明るい内容ではないけど終わった後、自分
に関わる全ての人に「元気ですか～」って問い
かけたくなりました

さすがにその場では叫べないのでFBにだけど
そんな映画でしたよ（ってどんな映画だよ）

昨日は2011東海シティマラソン（10Km）に参加
目標はアントキノタイム＝3月に表参道で出した
52分台をグロスで出せば自己ベスト更新
（グロスとは号砲からゴールまでのタイムです。）

でしたが・・・グロスタイムで53分55秒という結果
に終わりました 昨日は風も弱く気温も低過ぎず
高過ぎず天候的には好条件 コンディションも
悪くなかったのでもうちょっといいタイムが出せる
かなと思ったんだけどね

まだまだ実力的にはこんなもんかと納得

ただ以前は後半にガク～ンとペースが落ちてた
けど昨日は1Km 5～6分ペースを保って走れた
のでちょっとは成長してるのかなぁと

4Km過ぎの坂道も心が折れることもなくそこそこ
走れたし、ラストも全力で走り切ったのでタイム
には満足してないけど悔いはありません

でも次は結果を数字に出したいところです

1月は頭にハーフマラソン（トレーニングを兼ねて）
と末にスイーツマラソン（これは完全にEnjoy）
2月にもう1本10Kmを走るのでなんとかそこでは
満足のいくタイムを出したいと思ってます

でもあくまでも本番は3月なのでそこに向けて
ランナーmackyのスイッチが入ったことが一番の
収穫でした
　
あとはアントキノケガの再発には気をつけて今冬
はしっかり走り込みます


参加賞は滑り止め付き手袋でした～これはタッチ
にも使えるね