一昨日の夜から昨日の朝まで名古屋でも雪が降り
昨日の出勤時はこれくらい積もっていました
午後には晴れ間も出てきて大きな道路の雪は溶け
ていたのでタッチの練習も決行にしたのですが・・・
実家の前の細い道は雪が残っていてアイスバーン
状態
結局、車を貸してもらえず歩いて公園まで行くと
(ボールやマーカーなど備品を持っていたので走れ
なかったけど早足で30分くらいでした~UPには)
公園の雪はまだ溶けていなかった
こんな雪で覆われた白川公園は初めて見たよ
まぁ案の定(当たり前)誰も来る気配はなく
でもせっかく来たのでメス 2匹でこの雪の上
を走りました~ダッシュ・ジョグ・ダッシュ・ジョグ
のインターバル走をやったら体も温まってかなり
いい運動になりました(通常練習よりキツイ)
雪の上を走ることなんてめったにないから新鮮
な感覚でところどころフッカフカの雪でした
帰りは備品を預けて身軽になったので(来週は
練習お休みします)走って帰りたかったのです
が・・・路面が凍ってるところもあって滑ってコケ
そうだったので早足で歩いて帰りました
往復1時間のウォーキングと雪上フィットネスの
おかげでさらにM度も上がった気がします
張りつめた空気もなかなか気持ちよかったよ
でもこんな日でも走ってる人がいたんだよね~
最近はランナーを見かけると「自分もがんばろう」
って気持ちにさせてもらえます
ランナーmackyもそろそろガッツリ走りたいな
(こんな気持ちになるなんて・・・成長したよね)
その前に痛みを完全に取らねばってことで久々
にGod Handsのお世話になることにしました
11日(祝)は10Kmマラソンにエントリーしている
のでそれまでには痛みがなくなるといいな
昨日の出勤時はこれくらい積もっていました
午後には晴れ間も出てきて大きな道路の雪は溶け
ていたのでタッチの練習も決行にしたのですが・・・
実家の前の細い道は雪が残っていてアイスバーン
状態
結局、車を貸してもらえず歩いて公園まで行くと
(ボールやマーカーなど備品を持っていたので走れ
なかったけど早足で30分くらいでした~UPには)
公園の雪はまだ溶けていなかった
こんな雪で覆われた白川公園は初めて見たよ
まぁ案の定(当たり前)誰も来る気配はなく
でもせっかく来たのでメス 2匹でこの雪の上
を走りました~ダッシュ・ジョグ・ダッシュ・ジョグ
のインターバル走をやったら体も温まってかなり
いい運動になりました(通常練習よりキツイ)
雪の上を走ることなんてめったにないから新鮮
な感覚でところどころフッカフカの雪でした
帰りは備品を預けて身軽になったので(来週は
練習お休みします)走って帰りたかったのです
が・・・路面が凍ってるところもあって滑ってコケ
そうだったので早足で歩いて帰りました
往復1時間のウォーキングと雪上フィットネスの
おかげでさらにM度も上がった気がします
張りつめた空気もなかなか気持ちよかったよ
でもこんな日でも走ってる人がいたんだよね~
最近はランナーを見かけると「自分もがんばろう」
って気持ちにさせてもらえます
ランナーmackyもそろそろガッツリ走りたいな
(こんな気持ちになるなんて・・・成長したよね)
その前に痛みを完全に取らねばってことで久々
にGod Handsのお世話になることにしました
11日(祝)は10Kmマラソンにエントリーしている
のでそれまでには痛みがなくなるといいな