日曜日の午後に放送されていた名古屋WMの応援番組に
しっかり映り込んでました~ちょうどドームに入ってきたとこ
(多分、本人しかわからないね) とQちゃんの頭の上で
ゴール直後、動けなくなってる図(これは親が気付いた)
そしてFINISHゲート近くで水野裕子がレポートしている後ろ
をふらふらっと歩いてく姿(レポートしてるのは全く気付いて
ませんでした)
水色のCAPをかぶってるのがランナーmackyで~す
Qちゃん、鈴木ちなみ、水野裕子と共演
ちなみにこの後、立ちくらみ→足がつる→救護室でした
さてさてNWM2014の結果ですが・・・アップデートでは
地点名/スプリット(ネット)/ラップ/通過時刻
Point Split (Net Time) Lap Time
5km 00:33:34 (0:30:51) 0:30:51 09:43:34
10km 01:02:59 (1:00:16) 0:29:25 10:12:59
15km 01:32:40 (1:29:57) 0:29:41 10:42:40
20km 02:03:14 (2:00:31) 0:30:34 11:13:14
25km 02:33:53 (2:31:10) 0:30:39 11:43:53
30km 03:04:55 (3:02:12) 0:31:02 12:14:55
35km 03:38:09 (3:35:26) 0:33:14 12:48:09
40km 04:11:33 (4:08:50) 0:33:24 13:21:33
Finish 04:25:31(4:22:48) 0:13:58 13:35:31
となっていました
自己ベストはネットタイムで4:23:01(大阪マラソン2012)
2ndベストが4:33:19(名古屋WM2012)なんでPB更新
目標は4:20:00切りだったので走り終わった後は素直に
喜べなかったのですが・・・時間が経つにつれて2年前の
自分をほんの少しでも超えられたんだからいいじゃない
かと思えるようになりました
まだまだサブ4にはほど遠いけどこれからも 前へ 前へ
足を伸ばせば いつかたどり着けるカナ(何年かかる
かはわからんけどね)と思っています。
目を閉じてイメージ(イメトレ=妄想は大事だからね)
空を駆ける光のシグナル(傘を持って駆けてく天使を)
探し出そう たった一つの自分の光を(もう探し出したよ)
はいは~い、今回のPower Songはもちろん♪光のシグナル♪
をリピリピでしたよ
見上げた青い青い空の向こうは(実際に空を見上げてた)
新しい明日が待っている(新しい明日=翌日は筋肉痛だけど)
遅くなんてないさ(そうだ、そうだ~頑張って走ったんだから)
Sound Roomより
前へ 前へ 足を伸ばしてFINISHしたよ
しっかり映り込んでました~ちょうどドームに入ってきたとこ
(多分、本人しかわからないね) とQちゃんの頭の上で
ゴール直後、動けなくなってる図(これは親が気付いた)
そしてFINISHゲート近くで水野裕子がレポートしている後ろ
をふらふらっと歩いてく姿(レポートしてるのは全く気付いて
ませんでした)
水色のCAPをかぶってるのがランナーmackyで~す
Qちゃん、鈴木ちなみ、水野裕子と共演
ちなみにこの後、立ちくらみ→足がつる→救護室でした
さてさてNWM2014の結果ですが・・・アップデートでは
地点名/スプリット(ネット)/ラップ/通過時刻
Point Split (Net Time) Lap Time
5km 00:33:34 (0:30:51) 0:30:51 09:43:34
10km 01:02:59 (1:00:16) 0:29:25 10:12:59
15km 01:32:40 (1:29:57) 0:29:41 10:42:40
20km 02:03:14 (2:00:31) 0:30:34 11:13:14
25km 02:33:53 (2:31:10) 0:30:39 11:43:53
30km 03:04:55 (3:02:12) 0:31:02 12:14:55
35km 03:38:09 (3:35:26) 0:33:14 12:48:09
40km 04:11:33 (4:08:50) 0:33:24 13:21:33
Finish 04:25:31(4:22:48) 0:13:58 13:35:31
となっていました
自己ベストはネットタイムで4:23:01(大阪マラソン2012)
2ndベストが4:33:19(名古屋WM2012)なんでPB更新
目標は4:20:00切りだったので走り終わった後は素直に
喜べなかったのですが・・・時間が経つにつれて2年前の
自分をほんの少しでも超えられたんだからいいじゃない
かと思えるようになりました
まだまだサブ4にはほど遠いけどこれからも 前へ 前へ
足を伸ばせば いつかたどり着けるカナ(何年かかる
かはわからんけどね)と思っています。
目を閉じてイメージ(イメトレ=妄想は大事だからね)
空を駆ける光のシグナル(傘を持って駆けてく天使を)
探し出そう たった一つの自分の光を(もう探し出したよ)
はいは~い、今回のPower Songはもちろん♪光のシグナル♪
をリピリピでしたよ
見上げた青い青い空の向こうは(実際に空を見上げてた)
新しい明日が待っている(新しい明日=翌日は筋肉痛だけど)
遅くなんてないさ(そうだ、そうだ~頑張って走ったんだから)
Sound Roomより
前へ 前へ 足を伸ばしてFINISHしたよ