KAHALA NUTS！

アディダスRUNの前にハワイアンフェスティバル
に立ち寄ってみました。

お目当ての傘も売っていたのだけど柄も品質もイマイチ
だったので購入はせず、催し会場をグルッとひと回り


おじさんが試食をさせてくれました KAHALA NUTS！


これ美味しいわ


3種類のナッツをシナモンシュガーでコーティングしたもの
なんだけど甘さがちょうどよい

何回かハワイにも行ってるけど知りませんでした


マカダミアの小さい袋（85ｇ 525円）を買ったけど一気に
食べてしまいそうな勢いです こりゃクセになりそう
アーモンドとピーカンも買えばよかったかなぁ


誰か～今度ハワイに行ったらmackyに買ってきてね


ハワイには行けないわよって人もこの催しは松坂屋
名古屋店で6日までやってるよ

花見RUN

昨日は春なのに～まだまだ肌寒い夜空の下で
アディダスNight Runnersでした。

UPしながら今日はどのペースで走ろうか？と体
に問いかけてみたら足が重っっっ（大会の疲れ
が取れてない）
旅行前だし無理せず「今日は遅いペース」との
声に従いました

でも昨日は遅いペースで正解でした名古屋城
周辺の桜がきれいに咲いていたのでのんびりと
桜を見ながらのランニング～花見RUNはこの時期
しかできませんからね～しっかり楽しみました
　

そんな桜の美しさに見とれちゃったのかスタッフ
の一人がつまづいて肩を脱臼してる横でのんき
に携帯で桜を映してたアディダス店長さん

おそらく転んだ瞬間を見てなかったからだとは思い
ますが・・・あわてた様子もなく「じゃタクシー乗り
ましょうか」とタクシーで店に帰っていきました
（もちろんmacky達はRUN継続です）あのスタッフ
さん大丈夫だったのかなぁ


夜のランニングは足場が見にくいから気をつけない
とですね～よかった～旅行前に怪我しなくて


春旅まであと1週間・・・無事に飛び立てますように

♪春なのに

一昨日の夕方、マイルームの近くを歩いておったら
自転車に乗ったおばちゃんが・・・

春なのに～涙がこぼれます

ってデカイ声で（通りを挟んで反対側でも聞こえた）
歌いながら去って行きました～春を感じました
この季節ちょっと危ない人も増えるからさぁ（特に
女っ子ぃは）夜道には気をつけましょうね


さて今日は春なのに～悲しいご報告があります


突然ですが「天使mackyの情報宅配便」は本日を
持ちまして皆さんとお別れすることになりました


魔女から天使に生まれ変わって3ケ月。あまりに
短い命でした。でもmackyは命の限り書きました
ずっと書き続けるつもりでした・・・書き続け・・・た
かった・・・ずっとね・・・ネタがある限りはね。


でも天使にも寿命がありました


春なのに～お別れですか～ここでお別れです
春なのに～涙がこぼれます～こぼしてください
春なのに～春なのに～ためいき　







ついてちゃいけないよ～だって今日から4月だもん

4月の1日、春の良き日、今日は何の日

エイプリルフールだよ～ん

春も「天使mackyの情報宅配便」をどうぞよろしくね

ニューステップ

前回のレッスンで「基礎（体験）クラス」をもう少し継続
するか「基礎Step Upクラス」に上がるか迷っていたら
先生に「一度、上のクラスに参加してみてから決めて
もいいよ」と言われたので昨日「基礎Step Upクラス」
に参加してみました


新しいステップを3つやりました


筋肉痛はないものの大会の疲れが残っていて足パン
パン腰にクルクルめっちゃキッツイわぁ

初めて腰を回しちゃう系のステップもやりましたが・・・
こりゃ体幹を鍛えるのによさそうだ


しか～しまたひとつ問題が発生


今の体制だと「基礎Step Upクラス」が3枠しかなく「基礎
（体験）クラス」の生徒達さんが（mackyも含め）通いにくく
なるからそのまま残るって言う人が増えてるらしく・・・
5月からレッスン時間を1時間10分に短縮して3→5枠に
増やし、なるべく上のクラスに上げていきたい意向らしい。


えぇ～また体制が変わるの


5枠に増えるのはいいけど時間短縮ってどうなんよ（もちろん
レッスン料は据え置きだろう）正直、この教室かなり迷走して
るなと思ってしまった


それを聞いた「基礎Step Upクラス」の生徒さんもレッスン後、
次のクラスの人と『時間短縮になるんだって』『こっち（上の
クラス）にも影響ありそうだよね』とコソコソ話していた


なんかそういう裏を見てしまうと（見えてくると）やる気がなく
なっちゃうんだよなぁ


でもフラ婆mackyはあのステップをマスターするまではやろう
と思ってま～す


あの腰の動きを使えば腰もクビれるかも