二の腕が・・・

めっちゃ太かった

昨夜放送の『龍馬伝』で龍馬様の上半身
はっ 裸のお姿が・・・あ・ら・わ・に
本人も見どころに挙げてたみたいだね
「第4回 福山雅治的 おすすめシーン」


きゃあ～それ以上はだめ～もうやめて～
（って一人TVの前で興奮してました ）
龍馬様というかダーリン福山ファンとして
は鼻血もんヨダレもんたまらんもぉぉぉ
ってなシーンだったのですが・・・

ちょっと太すぎた


役作りで鍛えていたのは知ってたけど
あそこまで太くなっているとは
mackyはもうちょっと細いほうが好きな
んだよね

でも役作りだからしゃあないわ

もろもろモチベーションが上がらない
mackyですが・・・しっかり目の保養が
できたので今週もなんとかがんばれ
そうです

早く来い～来い～次の日曜日


1月24日（日）合同練習の個人成績：
1トライ　0アシスト
TOTAL　3/50トライ　0/10アシスト
まだまだこれから お願いします


1月31日（日）講習会の申込み状況：
受講希望者9人（1月25日現在）
まだまだこれから お願いします

タッチラグビールール講習会のご案内
第1回は27日（水）締切ですよ

ＲＵＮＢＡＳＥ

今日も予約投稿（今頃、練習中）ですよ


江戸にゃあ2月19日（金）ランナー専用施設
「ａｄｉｄａｓ　ＲＵＮＢＡＳＥ」なるものがオープン
するらしいきに ちっくと羨ましいぜよ


これでまたランナー人口が増えそうだね
＝タッチはますます増えなくなるわけよ


■『ａｄｉｄａｓ　ＲＵＮＢＡＳＥ』の主なサービス
－靴作りの名工・三村仁司氏率いるマイスター
スタッフによるフィッティング
－自分だけのオリジナルカスタマイズシューズ
が作れるテクニカルサポート
『ｍｉ　Ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ（マイパフォーマンス）』
－ランニング専門スタッフによるストレッチや
トレーニング方法、レベルや目的に合ったフット
ウェアやアパレル選びなどの個別アドバイス
－国内最大規模のロッカー（計２４８個）や
シャワー設備 ←↑コレいいよね


なんしかランナーmackyはここにまっこと
行ってみたいがよ 見てみたいがです


だって・・・1月21日（木）の個人成績が・・・
N0トライ N0アシストでTOTAL：2/50トライ
0/10アシストのままなんやもん

さ・よ・う・な・ら・タッチ またHMに浮気
しちゃうぞ じゃなく今日は～合同練習～
トライもアシストも取っちゃるきに
（どんなに寒くてもタッチなら行ける ）


mackyの生活BASEがRUN（or HULA）に
なることはまだないようですなぁ

なぜならmackyは優勝したいから
もうちぃとがんばらにゃと思ぉちょるがよ。


がんばったご褒美は今夜も龍馬様と
やっぱりモチベーションUPさせるもの（場）
って必要なんだよね。


そのうち名古屋にもできるかなぁ
＝誰か作ってくんないかしらねぇ
名古屋に日本初のTOUCH BASE

トラブル続き・・・

ネタが湧いてくるので予約投稿します


皆さん（特に女性）は糖分の摂りすぎが
乾燥にも関係してるって知ってました

昨年から乾燥による（と思われる）お肌の
トラブル続きのmackyです ドモホル～ン
のCMが気になるお年頃ですからね


最初のトラブルは口角炎。歯医者さんで
歯石洗浄した後に口角が割れてきました
（塩水を使ったからだと思われます）

夏場には一旦治りかけたけど秋口にまた
裂け出し唇も真っ赤になりヒリヒリし始め
口紅もつけられなくなってたので皮膚科
に行きました。原因は乾燥でした

同じ時期、目のふちに水膨れみたいなの
もできて大きくなってきてたので一緒に
診てもらったら汗とか皮脂（汚れやん ）
が溜まっていると言われました

皮膚科で飲み薬と塗り薬をもらってすぐ
に治りましたが、油断はできません


水膨れは小さくなったけど冬場になると
ドライアイ気味でコンタクトも調子悪いし
目の周りの乾燥も酷くて荒れあれれ
シワヮヮヮ気にして鏡を見るので余計
気になってしまいます。先日さすがに
これはマズイでしょうってシワを見て
目元専用の美容液を購入したわよ


すでに手遅れなんでしょうか
なかなか（ってまだ使用期間は1週間
だけど）シワは消えてくれません
最後まであきらめたらあきまへん


母が機内DFSでおばに買ってもらった
高級（？）シワ取りクリームもコソッと
これで間に合った？1日塗ったくらいで
は変わらんわさ！このシワヮヮヮとの
格闘はしばらく続きそうです


口・目元の他にもまだありまして耳まで
おかしくなりました（難聴ではないよ）
お風呂上りに髪を乾かそうとしたらタオル
が当たって痛かったので鏡を見てみると
あか切れみたく切れてました


そんなトラブルの数々を年末ボディエステ
中に話したら『胃腸からきてるのかもよ』
と指摘されました（足ツボも痛かった）


続けて『甘いものはあんまり食べないほう
がいいよ』・・・原因はズバリこれだわ


糖分の摂りすぎが関係してそうなので心
改め年始から甘いものは控えようと思って
いたのにTim Tam Whiteなんて買ってる～
バウムも食べてる～意思よわっ

ってぇか甘いものを欲しているのはストレス
だわよ そうだ そうなのだ


どっちにせよ外からいろいろ手を打っても
治らないってことは原因は体の中からって
ことだよね、きっと


でも甘いものを我慢するか・・・シワを我慢
するか・・・ヒステリックになってもいい
我慢するのは余計ストレスが貯まりそうな
ので甘いものは食べたい時に食べる主義
なのね（3Kg増まではOKとしてます)


そういや最近アレを飲んでなかったんで
取り合えずビタミン剤でも飲もうかな

何か他にもよい乾燥対策がありましたら
（簡単にできるものね）教えてください　

親は元気で・・・

留守がいい 長期はよくないよ

昨日は久しぶりに実家に帰りました
3日から17日まで両親+おば（今回おじは留守番）
とおばの友人（夫婦）5人で旅行に行ってしまった
ので2日から実家には行っておりませんでした。
（ボールとマーカー管理してくれた熊はThanks）

空き巣や放火等の心配も少しありますが・・・古い
日本家屋なので冬はめっちゃ寒い＆夜は一人だと
生まれ育った家でも怖いので今回は覚悟を決めて
帰りませんでした
（ちゃんと学習して？水道の元栓がどこにあるかは
一応、把握しておいたけどね ）


最近クルージングの旅にハマッてるので旅行の日数
が長くなってきてます。今回も15日間ですよ～半月も
（ふざけるな）旅ができるなんていいご身分だよっ
と思いますが・・・昨年の後半は父の怪我で行けなく
なったし、この先あと何回行けるかもわかんない年齢
になってきましたからね

今回はアジア方面へのクルージングの旅でした
アジア嫌いな父も（それも肩のボルトを抜く2回目の
手術前から計画）クルージングならアジアでも行くと
言い出しました。
行けるうちに行ってこいや と見送るのも立派な
親孝行だと思いません？mackyなりの親孝行です！

でもここんとこ高齢＆長旅のせいか旅先で誰かが
体調を壊したりしてます。今回もいろいろあったよう
でして・・・父が熱を出し2日くらい寝込んだらしいし、
旅のお仲間のご主人が盲腸で緊急入院 開腹
手術だった（破裂する危険がある）ためまだ飛行機
に乗れず・・・今もベトナムに残ってるらしい

まぁ生きて帰ってこればよしとしましょうかね

1ヶ月も経てば大変だったことなどすっかり忘れて
また懲りずにどっかに行く計画を立ててることと
思います（すでに『次はフランスかなぁ』とか言って
おりました）行けるうちに行っとけ、行っとけ

でも今までそこまで強く感じたことはなかったん
だけどやっぱりまだ親がいなくなってもらっては
困るわぁ（実家には誰かいて欲しいわぁ）と思い
ました

これってもしや私が親離れ（自立）できてない

幸せの味

先日、途中からになってしまったんだけどTV
でバウムクーヘンの歴史を観ました

NHK『 歴史秘話ヒストリア 』
焼け跡とバウムクーヘン
～あるドイツ人夫妻の苦難と愛～

日本で初めてバウムクーヘンを焼いたカール・
ユーハイム氏のお話でした。

で、ユーハイムのバウムクーヘンが食べたい
と思っていたところ年末に会社の文具購入の
ポイント交換で頼んでた（すっかり忘れてた）
ユーハイムのバウムクーヘンが届きました


なんてグッドタイミングなんだ


クラブ ハリエの焼きたてふわふわバームも
いいけどやっぱりバウムクーヘンはしっかり
（でもしっとり）生地のシュガーコーティング
してるのが好きなmackyです


子供の頃は親が結婚式に行くと引き出物
のバウムクーヘンを楽しみにしてました
なのでバウムクーヘンは「もらって食べる」
イメージです。いつでもWELCOMEだよ


あんまり自分じゃ買わないけどどうしても
食べたい時はコンビニとかでも売ってる
Pascoの厚ぎりバウムを食べてました。

これでもかなり満足してた（つもりだった）
んですが・・・久しぶりに老舗のバウムを
食べてみたらやっぱり生地が美味しくて
とっても幸せな気分になりました
（厚ぎりバウムちゃんには悪いけど何か
が足りない感じがしたわ ）


最近は結婚式の引き出物でもらうことも
少ないけど（さすがに結婚式に出る回数
も減ってるよ ）mackyにとってバウム
クーヘンは今も昔も「幸せのお裾分け」
なのかな


いつか本場ドイツでも食べてみたいよ