ストレッチ・・・

先週くらいから、体をうごかしてる。

なまった体をリセット・・・

久しぶりにダッシュ３本。

明日気筋肉痛かな。。。

やすみだからいいけど。

それにしても体が重い。。。

思うように走れないなあ。。。