文字が読めなくなるという感覚。

休職して一番心に傷がついたのは、文字が読めなくなったことであった。

普通に新聞も本もスーパーのチラシでさえも読めなくなってしまった。

かなりの衝撃だったのを覚えている。

もちろんメールも読めなかった。

当時の感覚を記した。

・例えば「あ」は一つの形に見えるだけ。

・頭の麻痺している感覚。

・頭が充血して思考停止する感覚。

・知っている言葉を思い出せない感覚に似ている。

そして、できた頃の自分と比較して、ダメだと思い込み、自己肯定感が低下、どんどんと落ち込んでいった。

今では少しずつ考え方を変えることで楽になってきた。

それは、今の自分を受け入れる事である。

全てを受け入れて前に進む。

過去は過去。

気にして囚われている暇などないことに気づいたのでした。

でも気づくのに3年を要しました。

やはり、自分と向き合い自分を理解すること、まずはこれに尽きるとわたしは思いました。