明日は雨だということで、主人も畑仕事が出来ない。
PCの前に居る時間が長いと思うので体操がしにくい。
主人は7時半前に病院へ出かけたので、
明日の分の体操を今日済ませよう・・と1時間かけて行った。
明日はTV体操に変更。
10分ぐらいだから、その間ちょっと新聞でも読んで
場所を空けてもらおう。
午後からは曇り空。
12時半ごろ5000歩目指してウオーキングに出た。
初めは元気もよく足取りもよかったが、
段々疲れてきて足取りが重くなった。
家の近くまで来て歩数を確認したら少し足りない。
遠回りをして何とか5000歩達成。
主人にそんな話をしたら、
無理して5000歩じゃなくてもいいんじゃないの？って。
そうかもね。
健康のためなのに、それが仇になっては仕方がないものね。
白の山吹は珍しかったので、途中で撮らせて頂いた
