昨日の雷と雨・・寒くなってきますね。。
暑いのも寒いのも・・嫌いです(苦笑)
冬服も出してみましたが、かさばってタンスに入らない。。これもイヤ!
毎日、何が食べたいのか??
この頃、さっぱりメニューが思い浮かばなくって困ってしまいます。
家でも仕事でも・・『希望受け付けます。』なんて言ってみたりしてますけど・・。
多分、うどんとかそばとか簡素なものを体は求めているんでしょうね。
昨日は、ちょっとインフルの予防接種を受けたからか? ちょっとダルイ(年齢的なものかも)、弁当でした。
今日は普通に、作りますよ~野菜炒めですけどね。
多分、野菜が食べたいんだと・・。
テレビで食べる順番とか言ってましたけど、実行してみるとなんだか体重が増えてたりして
食べたいものをバランスよく食べる・・これが一番かな?
そして、腹筋を増やしてみようかと・・痩せたいな~
ホント、独り言ですね。