去年は自転車による自損、他損事故で救急搬送されたり、
入院１ヵ月の憂き目にあいましたが、いまだにリハビリ中です。
背中から腹部にかけて鈍痛が走り、仰向けに寝るのもようやっと(T.T)
潰れた胸椎はもう元に戻らない。本来ならば円柱状の胸椎が
三角錐に変形してしまっています。あ～～～もぅ!! リハビリに
通うにはあまりに暑い夏が早くも到来してしまいました。
今年の夏は暑くて長い・・・・
とうとう今日は大事なパソコン教室を休んでしまいました。
朝から身体がだるくて起きられず・・・・多分、こころの病から
来るものと思われ。 普段何気に生活している分にはまったく
フツーの人のわたし。はたから見ても、病人には見えないでしょう。
でもね、小さなことで凹んでODしちゃったり。色々あるんです。
来週はがんばって行こう!!
今日は久しぶりのカウンセリングの日。Mさんの柔和なお顔を
拝見しているだけで充分癒されるのだけれど、次回は一歩進んで
実際に「瞑想法」を教えて頂けることになりました。
これは心理学的に実証されている方法だそうで、充分信頼するに
値すると思います。見えない力で「４にたい病」を克服しなければ
なりｊません。まだまだ４んではならない、こんな風に思えるようになったのは
カウンセラーのMさん、友人のGさん、Aちゃん、Nちゃんetc・・・。
ひとりじゃないんだね、もう少し頑張ってみよう。
夏風邪引いてます(T.T) 一昨日辺りから、のどに違和感をおぼえ
早寝したのですが、症状の進行が早くて今日はパソコン教室に
大遅刻してしまいました。
風邪薬もきちんと飲んでるんですけどねー、効いている実感が
今ひとつわかないのです。時間が解決してくれるとは思うのですが、
段々年齢を重ねていくごとに治りが遅くなるようです。
明日は漢字の書き方練習会が、地区の会館で催されます。私も
参加する予定なのですが、どうなることやら。
六月入った頃から、心身ともに不調をきたしています。幸いな事に
近所に設備の整った評判のよい内科クリニックがあるので、最早
常連客となりつつあり。リハビリはほぼ毎日通ってかなり成果が
見えてきたところです。
ところが気の病ってものは、そう簡単に治るものでもなく気圧の変化、
環境の変化などに微妙に影響するのです。これから梅雨にはいって
先行き不安な毎日です。
わたしが不在の時も寄って下さる読者さまには本当に感謝です。
こころからお礼を述べたいと思います。これからも、凸凹に振り回された
場当たり的な記事でも気に留めてくださる皆様のためにも早い復帰が
待たれるのでございます。
元義兄が亡くなったそうな。
器の大きい尊敬できる人だったけど、お通夜にも
葬儀にも出席は遠慮した。多分４９日までにお仏壇の
置き場所が決まったら、そこに伺ってお弔いさせて
いただこうと思う。
だんだん身の回りが寂しくなるね。
無力感で押しつぶされそう。生きていて何になる？世の中の役に立ってる
わけでもなく、だだ無駄飯食らって生きながらえている自分が嫌。
躁転した時も常にこの感情だけは、こころの底流に流れていて
尽きる事はない。生きる意味って何？
子供の頃からず～っと大好きな「不二家のホットケーキ」
この頃は不二家レストランが激減してしまって食べるチャンスに
恵まれていないのが残念です。
さて、明日から平日。まず明日は所用のため市役所へ。
一端帰宅して昼食後イケメン理学療法士Kさんについて
リハビリを行います。このリハビリが厄介で、トータル時間数
二時間を要するのでございます。それにプラスすること往復
１時間です。その間わんこの散歩もしなければならず、
食材の買い物等など含めると、一日中何かしらしている
ことになるわけで。
それに精神科の受診やパソコン教室、手芸教室など趣味の
講座を加えると来週はちと落ち着かない事になりそうです。
そうそう週末には楽しみにしているAちゃんのライブなんかもあり、
楽しみもちゃんと待っていてくれる。嬉しい限りです。
このところワンコの食欲不振に困惑中。朝から何も食べてくれず、
わたしが食べているものを欲しがる様子も皆無。 とことん空腹に
なるまで我慢比べかな。でも、何か病気だったらどうしようとか・・・
いっそのこと、ドライフードをやめて手作りonlyにしようかな。
一端始めちゃったら元に戻れないしね・・悩ましい今日この頃。
ワンコも着実に年齢を重ねているのね。
本棚の一番下の隅っこに、Mさんが貸してくださったご本が
鎮座しています。今のところ動く気配なし。ま、有り体に言っちゃうと
読書欲が湧かないんですよ・・・。善意で貸してくださったMさんには
本当に申し訳ないのですがタイトルがもう既に拒絶反応。
「かならず春はくるから」読みもしないで書評なぞおこがましいのですが、
必ず・・・と信じていて来なかった時の失望感を思うと手が出ません。
Mさん、ごめんなさい
先約をお断りして参加したライブだったけど、正直行かなければ良かった。
野外で強い日差しと風に悩まされ、肉体的にも精神的にも疲れただけ。
無理はできない身の上なんだなと、実感したのが唯一の成果？みたいな。
年齢を重ねて、今後の日々を大切にしなければ。取捨選択は自分でしか
できないのよね。自分にとって何が有用で、何が無益なのか良く考えるべし。
明日はリハビリもお休みだし、沈思黙考とするかな。
このところ、体調もイマイチ、こころ模様も墜落寸前のありさまです。
やっぱりわたしは早寝早起きしないとダメみたい。たとえ早朝覚醒したって、
遅くても１２時までには寝なきゃダメな人だとつくづく。
クリニックの先生のおっしゃる事を、忠実に守ってみよう・・・そんな風に
考えています。
カウンセリング、リハビリ、パソコン教室、手芸教室、諸々で一週間が
あっと言う間に過ぎ行く昨今、自分を見失わないようにマイペースを
頑ななまでに死守するつもりです。Yes man はもう止めよう。
今までJ-comさんで問題なく使えていたのに、突然「月々の料金が安くなる」の
ひと言でSoftBank光に乗り換えかかって間一髪何を逃れたこの数日。営業マンの
説明と現実とがあまりに違うため、危機感を感じて国民消費生活センターさんの
お世話になりました。
担当の女性はテキパキと対応してくださり、無事契約解除する事ができました。
まだまだ甘いなあ＠わたし。この二年間曲がりなりにもひとりで頑張ってきた
つもりですが、飛んだところで墓穴を掘る寸前。「何事も修行ですから」カウンセラーの
Mさんの言葉が頭をよぎりました。そう、どんな難題難問もひらりとかわす
こころの余裕を持たねば。
かれこれ半年以上リハビリに通っていますが、今ひとつ
効果を実感できません。こんな事で直るのかなと自問自答しつつ
今日もまたクリニック通いです。早く良くなって、一人前に
働きたいと思うのは贅沢な事なのでしょうか？
半年の間に二度の自転車事故、これだけでめげてしまいそうですが
何とかここまでこぎつけたのですから、たまには自分を褒めてあげなくては。