もう一人の私

躁鬱おんなの独り言

睡眠障害

2015年08月07日 | こころ模様

寝つきが悪く熟睡感なし。おまけに早朝覚醒と来ては

極め付きの睡眠障害ですー 毎日寝苦しいのは

私だけでは無いかもしれませんが、やっぱり辛い。

 

眠れ無い事への不安感で通常の眠剤に*ブロバリン

追加投入する事にしました。 用法容量をきちんと

守って、とにかく寝ることに全力投球します。私生活で

難問山積なので、不眠の理由はハッキリしていますが、

それをお薬で何とかしなければならない現状。秋を

迎える頃には落ち着きたいものです。

 

*wiki

 


とりあえず達成感

2015年08月07日 | ひとりごと

先週来の物件探しに遂に終止符が打たれそうです。

もうこれ以上探しても疲れるだけ。少々の事は妥協するとして、

あとは保障会社のOKが出れば今月末から引越し作業に

かかれます。 猛暑の中、過酷な物件探しの旅で、すっかり

疲れちゃったけれど取りあえずの達成感を味わっています。

 

荷物の整理は、暑くて中々進まないけれど良い方向に

向かっていると信じて頑張るのみ。p(^ ^)q ファイト