こちらへ引っ越してから体重が減った事はもう
何度も書きました。お腹もへこんだし、足、特に
太ももから膝までの太さが全然違います。
これは、ワンダーコアだけでなく自転車移動が
奏功しているものと思われます。狭い浴槽から
何かにつかまらないと立ち上がれなかったのに、
今では楽々自立しています。
それに食生活も随分変わりました。元夫は
お酒が好きで皿数が多くないと不機嫌に
なるので無い知恵を絞って毎日の食卓を
整えたものです。お相伴するわたしは知らず
知らずのうちに食べ過ぎていたんですね。
今は夕食は5時から軽食を摂るだけで、さっさと
歯を磨いてしまいます。これが間食の抑止力?
まあ、本人は特に意識しないうちにあっさり
痩せた事にびっくりしています。
あれこれダイエットを試しては挫折していたあの頃が
ウソみたいに楽して痩せたわたしは勝ち組です(^_^)V