もう一人の私

躁鬱おんなの独り言

閃いたw

2017年03月09日 | 献立覚書

友人が一斤59円の見切り食パンをゲットしてきてくれました。

トーストにも飽きたし、今夜はフレンチトーストでも焼いてみるか。

 

コーヒークリームを牛乳がわりにして、ちょっとリッチなテイストを

目指します。 あ、そういや粉末ホイップの素もあるし?これで

立派なスイーツの出来上がり・・ってまだ手付かずだけど。

 

<今夜の晩ご飯> フレンチトースト、青汁、ウィダーインゼリー。


つける薬がない

2017年03月09日 | こころ模様

ADHDのお薬をせっせと飲んでいるのに効果がありません。

小さな間違え、大きな間違え、そんなのばっかりで自己嫌悪。

今週から診察予約が金曜日になりました。明日、お薬の効果に

ついてドクターと話したいと思います。

 

相変わらず無力感が抜けず、昔の写真の整理などしていたら

めっちゃ暗くなってしまいました。明後日は友人とランチの約束が

あるし、テンション高めて楽しみたいと思います・・・できるかなぁ。

 

 


眠剤

2017年03月09日 | こころ模様

現在深夜2時過ぎw 朝だと思って目を覚ましたら

真夜中なんだもの・・・やっぱり遅寝にしてみるか。

眠剤の効果は約3時間程度です。コロッと寝て

スッキリ起きる方法ってないでしょうかねえ。

 

アモバン?ダメダメ、あれは翌朝口の中が苦くて

耐え切れず。マイスリーとコントミンに頼るのみです。