先日の頭痛外来で、身長体重を量ったところ体重は予想通り
ですが身長が低くなってましたorz・・・ とうとうそんな年齢になったのかしら？
それとも何かの間違い？どっちにしても落ち込む結果となりましたorz
ただ嬉しかったのは血管年齢が実年齢より１０年も若かった事＼^o^／
血圧は高めでしたが、許容範囲内ということで特に加療の必要もなし。
長年マイペースの生活習慣で、恐らく嬉しくない結果になるだろうと
覚悟していましたが良い意味で裏切られたと申しましょうか＾＾
今後もウォーキングとストレッチは欠かさず行いたいと思った次第です。