このブログでも何度か投稿しましたが、やっぱり
「ワンダーコアスマート」です。今まで何をやっても
減らなかったおなかの脂肪がスッキリしました。
勿論、これだけではダメです(念のため)わたしは
これに、わんこの早足散歩と自転車生活を取り入れて
食事制限は殆どしていません。
おデブちゃん→小太り→中肉中背(Mサイズ)です。
ただ、闇雲に何百回もしないで下さいね。思わぬ
怪我の元になる可能性も否定できません。特に
小さいお子さんのいるご家庭ではご注意ください。
ちなみに、わたしはワンダーコアの回し者では
ありません(;^_^A