熱中症

だいたい熱を計ると35度台の低体温なので、
風邪かな？と体温をはかると36度台で微熱。

今年の夏は体温並の暑さが続いてるのですが、
ひょっとして私みたいな低体温の人の方が外部温と隔たりが大きいので暑さもふつうの人より高く感じてるのではないかな？

という事で、この夏めっちゃしんどい。
熱中症にも何回かかかったかも。

お酒を飲んだ日、１日2万歩ほど歩いたので、
次の日に頭痛がして、気持ち悪くなってきて、
普通の頭痛か、二日酔いか、熱中症？

ロキソニンをのんでもかわらないのでこれは
やばい！熱中症！経口補水液もない！

手作りで経口補水液を作って飲みました。

気持ち悪いのも頭痛も治ってすっきり。

やっぱ、熱中症やったみたい。

別の日も、今度は起きるとめまいが。

ぐるぐる回って気持ち悪い！

これはまさしくやばい！熱中症だわ。
汗もでないし、やばいやばい！

ぐるぐる回りながらまた経口補水液をつくり
飲みました。

復活に半日かかりました。


毎日熱中症にならないかヒヤヒヤです。


低体温の人、お気をつけて！