青空ウォーク

快晴！

今日の外遊びも里山ウォーキング

気温はマイナスなので路面凍結状態

11㎞　２時間　560kcal

歩いたって感じがします


今日の万歩計　18,168歩　743kcal

目標体重＋4.7kg