今日の一枚 2017-01-16 21:10:22 | 日記 ようやく寒波も落ち着き 青空も見え始め 雪も少しゆるんできました。 筋肉痛に苦しみました。 今日の万歩計 10.116歩 221kcal 目標体重＋4.8kg
