せっかく再入会したカーブスに久しぶりに行って来た

息子が午後から休んだから孫2の迎えは自分が行くと連絡があった
孫1も自分の家に帰ってくれれば午後は自由だったが
友だち遊びたいからこっちに帰ってくると言って
一緒に帰ってきた

久しぶりにカーブスに行って来た
筋力のため頑張らなくちゃ・・
前は痩せることが目的だったが
今はそれもだけれど足腰の筋力が大事だと感じる
立ち上がる時など不安なく動きたい