森林浴

今朝のテレビ番組で、『森には人をリラックスさせる成分が漂っており、月一回でも森へ出かけると免疫力が付き、健康に良い』という内容があった。黄金崎公園ビーチは、森の中にあるのでその中でダイビングや海水浴をしていることは、リラックス効果がダブルであるのでは？と思いました。気の合う仲間やビーチおじさんとお話しながら過ごしていると本当に癒されますよね。名古屋から引っ越してきた私ひびのも、伊豆に来てから健康になった気がします。でも話し方は確実に老けました。