11月になったばかりですが
先日書いた11月の目標を見直してみた。
そしたら
二つ目の目標に書かれていたことを見て驚いた！
二つ目に書いたのはこれ。
感謝をていねいに伝える
これは、まさしく
昨日書いた記事にあてはまります！
昨日は、オンラインを受講したので
学びの最中に、良い姿勢を保持するを試しました。
そしたら
キツイ😱
途中で無理だと思い
椅子から立ち上がり
ストレッチをしたり、部屋の中を歩き回ったり
ミニ運動をしたり
※オンラインだからできることですよね。
まさか、講師の先生の目の前でこんなことはできません。
3回位やったかな。
多分、ただ単に「健康のために、良い姿勢を保持する」って始めたのなら、あっさりと辞めていたと思う。
だけど、自分の中の愛と呼ぶべき存在【命・魂・神】に感謝を伝える！という思いがあったので、頑張りましたよ。
「頑張るのは大変だし苦しみ」という見方もあるかもしれませんが、これくらいの苦しみはあっても良いような気がすると考えました。
苦しい😵
つらい😫
こういう感情体験自体が、多分【命・魂・神】は喜んでいるはず。
まさしく
感謝を伝えることになると昨日の晩に思いました。
今朝
ノートを書いているときに
何か閃いて11月の目標を見てみたら。。。。
またまた願いが叶ったじゃないですか。
感謝をていねいに伝えようと思いついたのも
感謝を伝えるために姿勢保持をしたのも
どちらも願い事に書いたことに当てはまります！
すごいスピードで願いが叶いました。
当たり前にあること、あるもの、感じることを
敏感に受け取っていくのがポイントなのかもしれません。
姿勢はもちろん、よく噛む、早寝早起きなど、感謝の念を持ち実践していきます。
