スペースに目に見えないものを積み上げる

昨日書いた

霞習慣

まあ、霞目標でもいいのだけど

【自分の感覚を信じる】成果、継続、整理確認　スタートはどこでもいい - 幸せのちゅちゅ

今頃になりましたが１２月の目標の振り返りをいたしました。「刺激を与える」が目標の一つでこちらは結構達成感がある。ジム・ジャームッシュ監督の作品展上映作品をほぼ観たしEurekaも２回観たし英語も心地よい刺激になった料理の普段の料理にビーフシチュー五人娘のお酒もたしなみ一日一食も始めた。こちらの評価はいいですね。一方、残念だったのが自分で決めた習慣を継続して活動するノートに一日の感謝を書くILOVEMEをとなえるお金を数える自分のミッションを読み上げる２分ほどプレゼンする姿を自撮りする瞑想する妄想するこういったもの自分で言うのもなんですが仙人が食べる霞みたいな感じ実態がなかなかつかめないし成長なども実感しにくいなので霞習慣と呼んでいますがこれらの霞習慣がきちんとできませんでした。全くのゼロというわけではないのだけ...【自分の感覚を信じる】成果、継続、整理確認スタートはどこでもいい

【自分の感覚を信じる】成果、継続、整理確認　スタートはどこでもいい - 幸せのちゅちゅ

なかなか達成感を感じにくい習慣

目に見えた成果が見えにくい目標

なんですよね。

成果を感じにくいから

イマイチ続けるのに本腰が入らない

でも

自分の閃きが選んだものなんだよね。

やりたい

挑戦してみたいと

うずいていたものなんだから

続けていこう。

多分

自分の体なのか心なのか

それとも別のどこかなのか

そうした目に見えないものが積み重なっていく場所があるはず

だんだんと積み重なっていき

本当に高く大きくなったら

目に見える形で出てくるのだろうね。

だから、それを楽しみにして

積み重ねをしていきます。

今は

そのスペースに

「面倒くさい」

「気が乗らなきゃやらなくていい」

「やっても、無駄無駄」

「これ続けて何か変化あるの？」

などの

怠け心

諦め心

不安

無理ビーム

こういったものが

たくさんある状態なのでしょう。

まずは

そのスペースの

ネガティブっぽいものを

超えるくらいの

目に見えないモノを積み重ねていく。

スタートの第一歩は

決まったね。