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gooブログはじめさせて頂いて、ありがとうございます
日記です
寒エルエルジャクソン
2023-12-19 07:22:07
|
日記
ほんとうに寒いです。
体の芯から、冷えてます。
あたたかい飲み物を飲むと、液体が、のどから胃に、流れているのを、感じます。
トイレに座った時、便座じゃないところに触れると、冷たいです。
鼻やのどにも、違和感を感じます。
やはり、睡眠です。
もっと体調管理。
寝る前にあまり食べないとか、スマホを見ないとか、プロアスリート並に、キッチリしなきゃです。
師走の忙しさを、納得できるかたちで、乗り切りたいです。
ありがとうございます。
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