ふとんに入ってから、寝るまでの時間が、とても短い気がします。
子どものころは、なかなか寝つけませんでした。
ふとんのなかで、たいくつだな、とモゾモゾして、妄想したり、いったん起きたりしていました。
ふとんに入って、寝るまでが、短くなったのは、大人になって、ふとんに入る時間が、だいぶ、遅くなったからだと思います。
子どものころは、今より3時間は、早くふとんに入っていました。
大人になると、体は、寝たがっているのに、頭が起きて、欲望を、みたしたいと、不要な、作業に没入します。
親にも、早く寝ろと、注意されません。
じぶんから、もうそろそろいいかと、ふとんに、入ったら、すぐ意識がとびます。
子どものころのように、はやく、ふとんに入って、妄想で、遊ぶのも、いいかもしれません。
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