アホになって、純朴にいきます

いろいろ、考えなきゃいけないです。

大人のフリを、しなきゃいけないです。

窮屈です。

 

人さまの、迷惑にならなければ、もっと、ありのままに、いきてもいいのかなと、想像しています。

和を、みださなければ、いいんです。

なんだか、そんな気がします。

 

ところで、睡眠は、やっぱり大事です。

最近は、毎朝6時に、起きています。

前日の23時くらいに、寝ることが、多いです。

22時30分くらいで、習慣化できればベストかなと、思います。

不要な動画を、視聴して、寝る時間が、遅れること、しばしばです。

 

そのような時間は、背骨コンディショニングにあてて、睡眠を、促進したいです。

背骨コンディショニングも慣れてきたので、部屋の電気を、消して、行って、そのまま寝るのが、いいかもしれません。

自立神経に、良さそうです。

 

好き勝手なこと、書いてます。

アホになって、純朴に、いきます。

和を、みださなよう、注意もします。

 

 

 

 

ありがとうございます。