アロマセラピーには、
いろいろな楽しみかたがあります
精油をアロマランプにたらしたり～
お風呂に数滴入れてアロマバス～
アロマペンダントを作って、好きな香りのブレンドを楽しんだり～
お好きな香りでスプレーを作ったり～
まだまだありますが・・・
お手軽アロマ～～
直接、精油のボトルから～香りを嗅ぎます～～
ゆっくり鼻から吸って・・・
息を口から吐き出して・・・
深呼吸をしながら～～何回も繰り返します
精油があれば、自分の好きな香りをいつでもどこでも～楽しめます～
お好きな香りを見つけて～
アロマセラピーを楽しんでみてくださいね～～
