温野菜サラダ

この頃、食事療法（江戸時代にあったものだけ食べると言う手法）を頑張っているやんやんに習って、野菜をいっぱい、そして脂物を控えるように心がけている。
ウチは私もだが、こうちゃんもかなりの危険区域に突入している
今はまだ若さで何も異常がでないのだろうが、今の食生活が10年後に出るとよく聞くので、今こそ気をつけないとって思ったのがきっかけ。
やんやんの頑張りを見て、先の週末からようやく本腰を入れた。

やる気が起こったついでに、私は密かに（笑）運動（腰が悪いので、腹筋背筋＆ダンベル体操）も取り入れてみた。
コレ（私の運動）が続くかは、随時ダイエットの項目で更新していきたい。

その、野菜をいっぱいと言うのが、料理の不得手な私にはまた面倒っちぃ
ずーっとグツグツするのもガス代かかりまくりだしぃ
公共料金節約してるのに（なぁ～てね!そんな事言ってる場合じゃないね）

そういうわけで、得意の炊飯器技を披露します。（皆やってるもな～）
一品作る間に、米を炊くついでに一緒に煮ちまった。
皮をむいて炊飯器に入れただけ。
あっという間にゆで卵まで出来ました。楽チン、楽チン


炊いたご飯にお野菜の匂いが移ることもないし、お野菜も甘みがあって美味しいの。
朝の弁当つくりには特に便利です。
是非一度お試しあれ～。
と言うわけで、今夜は温野菜のサラダ（並べただけ！笑）たっぷり食べました

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またまた熱発！

昨日からヒヨ太の咳が出だした。
夜中になって‘ケン、ケン’という咳の仕方に変わり、今朝熱を測ると37,１℃。
元気も食欲もあった。

登園前にかかりつけの病院を受診し、喉腫れていると言う事で「ヘントウ炎」の診断を受けた。
私も日勤を遅刻させてもらってヒヨ太に薬を飲ませてそのまま登園させ、出勤した。
このまま1日もつかと思ったけど、なんと15時半過ぎに「ヒヨ太くん、38、5℃のお熱が出ました」と園からの電話。
きつかったろうに…。

私は普段から徒歩で出勤なので、寝ているヒヨ太を抱き、荷物を持って自宅（途中、コンビニで口当たりのよいものや水分補給のドリンクを買い物）まで帰った。
こんなに長距離抱っこし続けたの、久しぶり。
恐るべし18，5キロ！
そして寝てるから重ーい。
ヒィヒィ言いながら、腕はプルプルなりながら階段を登ったがよ～。

帰り着いたらぱっちり目が覚めて、ヨーグルトや果物をパクパク。
食欲があるから一安心。
今は布団の上で遊んでいる。

今朝の段階では、「木曜のスイミングに行ける様に」って思っていたけど、今は週末が心配。
実は私4日（土曜）は職場の後輩の結婚式。
そしてそのまま熊本へ…私の祖父の3回忌が熊本であるの。
お泊りです。
はよ体調戻さんと、じーちゃんげー（祖父母宅のこと。鹿児島弁、笑）は盆地で寒いのでたいへーん。
帰ってから、だいぶ水分も取っているし、この調子で明日はゆっくりしよう。

私、おそらく明日も休みかなー?
今月はマジで5日くらいしか勤務してない。ありえない…大迷惑だわ～。
こんなにお休みを許してもらえるスタッフに大感謝感謝。。ありがとう。
さぁっ、今夜は早く寝かせるぞぉ～。

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もうすぐ…

もうすぐ職場の後輩の結婚式。楽しみだなぁ。

私、先の週末にショッピングモールでスーツフェアーやっていたのもあって、遊びに行ったついでに見つけた好みのパンツスーツ、思わず買っちゃいました。
フフフ。久しぶりだ、自分にスーツを買うのなんて～。


バチッと決まるように（この頃体系にも衰えが来ているので、笑）、ちょっと前からとダンベル体操を密かに始めた。
いや、‘密かに’ではないなぁ。
ヒヨ太は、私がきつそうにやっているのを見て笑っているのだから、ヒヨ太のみぞ知る、私のダイエット！（ヒヨ太にはかなり笑えるものらしい）


この頃は、通勤のあの坂を登るのも「楽」と言うか、普通になってしまって全く体重減にはならなくなっていたので、何かしたいなぁと思っていたところ。
昔妹が使っていたダンベルをもらっていたので、また本と共に引っ張り出して実行し始めた。

性格的には三日坊主タイプなのだが、このブログに書いてしまった以上、もうしばらくは見栄もあって続けられるだろう、、、なんちゃって。

つづけなくちゃね。
まだ初めて3日、体重は1キロ減のみ。

あ～、あとから変化がわかるようにウエストとかも計らないといかんよねぇ。
ちょうどこれまた前に言っていた職場の白衣も近々変わるらしいの。
パンツタイプになるらしいよ。嬉しい。
よし、白衣のパンツが似合うよう、がんばるぞー！！

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子連れ飲み会

今日はベリーちゃん＆やんやん、育児サークルのお友達ゆきちゃんと4組でウチの近くの居酒屋へ。

ここは以前にもお邪魔したことがるのだが、キッズルームがあるので、飲み当日の子供の預け先など考えずに子連れで堂々と!?（笑）飲みに行けるのだ。
今回も大人4人に子供5人とベビー1人。
お子様プレートをオーダーすると男の子は「しんかんせん」、女の子は「キティちゃん」の形のかわいいプレートでご飯が登場!
お友達がいてソワソワしつつも子供達はよく食べ、パァ～ッとキッズルームへ遊びに行ってくれた。

ママたちも久しぶりに会うメンバーもいたので話が弾む。
幼稚園の事、子供の事、仕事の事。
同世代の子供を持ち、小さい頃からお互いに子供の成長を見て悩み相談し合って来た仲なので、話は尽きない。
あっという間に時間が経った。

ベリーちゃんが途中で言っていたけど、
「こんな時（19時に集まったのに、あっという間に時間が過ぎて22時半過ぎたった事）はお父さん達の飲みが遅いのが、理解できるね」
まさにその通りだ。


ココの居酒屋、メニューは普通だけど（失礼!笑）オーナーがマジックをしてくれることもあったり、先ほど書いたキッズルームもある。

本日後半はおじ様方がダーツを始め、その下をダーツが気になるお子達がチョロチョロしていたので、ちょい危なかったかな。。。でも楽しかったー。



このメンバーでの飲み会は、2～3ヶ月に一度程度のペース。
いつもは天文館（鹿児島市内の繁華街）で2時間飲み放題、その後は2次会カラオケ、若しくはコーヒー飲み、帰宅、、とかいう感じ。結構お洒落なお店で飲んでる。
今日みたいな居酒屋時間制限無しと言うのはこうちゃんたちの飲み方に近いだろう。
こうちゃんたちもしゃべって飲んであっという間の時間なんだろうな。


話はそれてしまったが、昼寝を4時間半燃したヒヨ太は結局帰宅した深夜過ぎまで元気モリモリだった。
子連れ飲み会も楽しかった。（正確には、ママたちノンアルコールだったからご飯食べ?）
職場や幼稚園の懇親会とかの理由でママのみの飲み会はチャンスが多いので、またこのメンバーでの集まりなら、こんなに子供が喜ぶなら子連れもいいかもなぁ～。

べりーちゃん、やんやん、ゆきちゃん、またやろうねぇ！

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小金太

今日は私の仕事が遅かったので、3人そろって外食へ～久しぶりだなぁ。
ヒヨ太が「ラーメンが食べたい」というので、こうちゃんが「じゃ、ひさしぶりに小金太にしよう～！」と決定

金曜夜だったけど、思ったよりは多くなかった。
考えてみれば、私はとんこつ系のラーメン店しか食べたことないかもしれない。
（市販の乾麺類は別よ）

こちらはこうちゃんが頼んだラーメン（名前忘れた、笑）。

スープはこってり系、こうちゃんが好きそうだ。
Sサイズ、SSサイズとあったので、こうちゃんの帰宅までつまみ食いをしていた私にはSサイズ、ヒヨ太にはSSサイズでちょ～どよかった。


スープ、全部飲みますか?
こうちゃんは綺麗に全部飲む派です。
私は小さい頃から喉が渇くから余り飲まなかったんだけど、今でもそのクセがあって一口程度しか飲みません（というか、その位しか飲めなくなってる。）。

今日もおいしかったブ～

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久しぶりのお仕事

今日は2週間ぶりのお仕事。
そう、ヒヨ太の結節性紅斑による自宅安静のため、私の仕事もお休みを頂いていたのだ。

実を言うと今スタッフが足りない状況。
（しかも仕事内容は急変も多くて濃い時期）
こんな時期に2週間ものお休みを頂いたのはかなりのヒンシュクだったと思う。

しかし、今朝病棟に入った早々皆ヒヨ太のことを心配して声かけてくれて、大変だったろうにそんなそぶりも見せずにいてくれた。
（まぁ、私なんてスタッフとしてはパートでいてもいなくても微力ですが…）

改めて働きやすい職場だ、と実感。
ありがたいなぁ。

今朝のシーツ交換でお部屋を回っていた際、
「あんたは長（なご）う見なかったが～。どうしてたのね？」と患者様からの一言。
嬉しい。すごく嬉しかった。
パワーが出た来たよ。また明日からもがんばろー。

明日は久しぶりの（大好きな、笑）介助入浴日。
気合入れていくぞー!

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模様替え

今日は午後から玄関の模様替えをした。
毎月何かしら注文をしている通販‘フェリシモ’のマットを玄関へ。

今までは暗めの朱色ベースの柄模様だったが、今回はコレ。
帰宅早々「あっ！おくつをぬぎぬぎするところがちがうねぇ」とヒヨ太。
すぐ気がついた。ありがとう！

夕飯前に帰宅したこうちゃんは予想通り「ただいま～」と言いながら、全く気がつかずに素通り（笑）。
いいのさ、気がつかなくても。
‘替えたい、替えたい’と思いながらも、長～くそのままだったので、自分ではトイレやお風呂で玄関前を通るたびに雰囲気の違う玄関を見て嬉しくなる
自己満足だわぁあははは～



先週より、ヒヨ太の病気により仕事を休ませてもらっていました。
家にいることにより、空いた時間で毎日ブログ記事をアップすることが出来、また、皆さんが遊びに来てくださったお陰でブログランキングを予想以上にランクアップさせていただきました。
ありがとうございました
明日から仕事再開しますので、また連日の記事アップとはいかなくなるかもしれませんが、またお暇な時に遊びにいらしてください。
私もこの頃すっかり増えなくなった仕事（ナースカテゴリ）での感動・感じたことを記事にアップしていけたらいいなぁと思っております。

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よく使う言葉

ヒヨ太が入園してからのこの1年、よく使うようになった言葉。
「早く」「ありがとう」の２つ。


園のバスに間に合わない
出る前なのにおもちゃを片付けない
玄関でもたもたして靴を履くのに時間がかかる
ご飯を食べるのに時間がかかる時に使う

「早く」「早くしなさいっ」ガミガミガミガミ


反面、
園で作った作品や見つけたりした小石や木の実の宝物を「おみやげ～！」とくれる
お手伝いやお当番さんをしてくれた時
ママのお目目が充血してるのを「血が出てるよぉー」と教えてくれた時（笑）に使う

「ありがとう」


どちらも、夫婦2人きりの頃は余り使わなかった言葉。
ヒヨ太が入園したり自分が復職してから特によく使うようになった。

「ありがとう」と言われた時のヒヨ太、目を輝かせ、とっても嬉しそうなお顔。
反面、「早く！」と言われた時のヒヨ太、瞳が曇り見る見る間に潤んできて、口がへの字になってグッとこらえる
その姿を見て反省する私。
「早く！」と言わなくていいくらいの、もっと早めの時間から私が準備に取り掛かれば良かったんだよな～。

園の担任はもたもたしている3歳児に対し、決して「早く」と言う言葉は使わない。
「もも組みさ～ん、超特急」
言葉は選びようだよね～。
ヒヨ太が楽しく?やる気を出すような言葉、見つけなくっちゃね。
そして自分にももっとゆとりを持ちたい。

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ぐるぐる～

とうとう買っちゃった、念願のハンドシュレッダー

ベリーちゃんが下見をしに行く際に一緒に行かせてもらったら、予想以上のお安い値段で出ていたので、思わずその場でゲットしちゃいました

病棟にあるのは、電動で紙は数枚同時にカットできるタイプ。
私が買ったのはカード、CD類、もちろんA4用紙まで対応できる３WAYハンドタイプ。
そのお値段、なんと1480円
‘今日のお買い得品’って書いてある。こりゃ、もう買いでしょう（笑）
な～んて、ホントは予想以下のお値段だったのと、また次いつ来れるか分からないので、買っちゃいました。

早速買って帰ってグルグルグルグル…止まらない。楽しい。
これがあるおかげで？はたまた最初で楽しいせいか、迷って捨てきれずにいた書類もパパッと整理。
買ってよかった。


今度はヒヨ太の帰宅後。
「やりたぁ～い」と言いながら延々とグルグルグルグル…

カットした紙くず、ペットのおトイレに敷いたり植木にと書いてあるが、ウチにはどちらもこの用途が無い。
どうするかなって考えてるうちに、ヒヨ太が「カレーが出来ましたぁ」と。

ハハハ～おままごとね。
いいかもしんない。

アンバランスでぐるぐるしてる間はトップをしっかり支えないとたまに転げることもあるが、電動タイプだと狭い我が家ではちょっとうるさかったかも。
誘ってくれてありがとう、ベリーちゃん

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はっぴょうかい

今日はヒヨ太の幼稚園の発表会だった。
他園はだいたい2学期に発表会があるのだと思うが、ウチは2学期に教育実習生が来るので、ウチの園の系列３園はこの2月にあるのだ。


早々とヒヨ太に発表会の演目について尋ねても、全クラスの演目のイイとこ取りをした総集編コントばかりを披露してくれていたので、本人がお遊戯で「かっぱなにさま　かっぱさま」をし、‘ポイント（立ち位置）がピンク’であることだけは分かっていた（笑）

昨夜は私のほうがウキウキワクワクして眠れなかった。
どんなかな～。
きっと子のこの性格からすると、普段は仲良しのゆうとマンと2人して踊りまくっているらしいが、本番緞帳が空いて観客の顔を見た途端、立ち尽くすのでは??
まぁ、それもかわいいのだろうが、、

そんなこんなでいよいよ本番。
緞帳が開いて、‘かっぱの池’からかわいいかっぱたちが飛び出してきた。

入園して11ヶ月間、幼稚園生活を送ったことで、体も心も予想以上に成長していた。
皆と一緒に舞台にたてるようになり、楽しそうにカッコよく踊れるとは。
舞台で音楽にあわせて踊る我が子を見て、涙涙、感動の１日だった。


皆と一緒に座ってご飯が食べれない、お話の途中ウロウロするなど落ち着きが無く心配して幾度となく教諭に相談をしていたのに。
ウソみたい。
そういえば、気がつけば自転車もこげるようになり、お箸も使えるようになり、制服の着替えも自分でできるようになっていて、特に2学期に入ってからのその成長振りには驚いたなぁ。

早朝からの場所取りをこうちゃんが頑張ってくれたおかげで、最前列で観覧できた。
寒い中ありがとう、こうちゃん。
発表中は、舞台から私たちを確認したヒヨ太が笑顔で手を振ってくれた。
度胸があるなぁ。緊張しないのかなぁ?
気がついたら見るのに必死で、ほとんど写真を撮っていなかった。
撮れてる数枚も、ピンボケしてたり手足顔がちょっと切れていたり。
まぁ、目に焼き付けたからいいよね。
必死になって見たよ。


練習に準備に製作に、先生方のご苦労は計り知れない。
そして、発表会で役員さんのお仕事をこなしながら観劇のなべちゃん、お疲れ様でした。
子供達皆には、大きな大きなハナマルをあげたい。

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