婦人科終わり

婦人科終わって帰ってきましたー

ピル3シート貰えました

ピルって保険利かないから高いです😅

3シートで7500円くらい

でもこれがないと、

私の感情の波がすごい

みんな女性はあると思うんだけど、

生理が近くなってくると、

気分が沈んで、

時には嘘つきとか演技とかが酷くなって

我慢できなくなって、

衝動的にわーーーーーって

暴れちゃったりして…

これでもピルを飲み始めてから

少しは落ち着いた方です。

ピルは私にとって大事なもの

嘘つきや演技は

100％

作り出してるものじゃないんですよ

多少具合悪いのがあって、

それに上乗せしちゃうんです

でもいつも冷静になってから

あ、また演技しちゃった。とか

思うのであって、やってる最中は

演技してる、とか騙してやろう、

困らせてやろうって思って

やってないんです。

そこが大変なとこです

やってる最中に気づいて止められれば

いいんだけどね。

それをこれから頑張っていくところです

ということで、また。

減薬1日目成功！

昨日の夜から減薬始めまして、

今のところ

特に変わったところはないです

減らしたのはこれだけ

でも看護師さんや先生には

絶対止められるので言えません

自分で頑張ります

さ、今日はデイケアです

午前はパソコンをやりました

主任さんに、プログラムで使うクイズを

作ってほしいとお願いされていたので

なぞときを作りました

お昼にみんなでやるプログラムで

毎週スタッフさんが交換で

いろんな企画をやってくれます

全体プログラムです

クイズや脳トレをやったり、

たまにヨガや体操をしたり

たった30分のプログラムですが、

私に任せてもらえて、

責任が少しはあって、私は楽しいです

いま、主任さんに

確認してもらっています

🆗でるかな？

🆗もらえれば、1月の3週目に

使ってくれるみたいです

午後は何もやる気がでないので、

スタッフルームに来て、室長さんと

お話してます

デイケアが終わったら、

今日は婦人科受診

2ヶ月に1回の受診

PMDD月経前不快気分障害

と診断がついて毎日低用量ピルを

服用しています

それがあと少しでなくなりそうなので

もらってきます

今日も1日デイケア頑張りました

それでは、また。