暑さで寝付かれない、エアコンのかけすぎで等で体調を崩さない様にして頑張って下さい。
私の暑さ対策として週2回は近くのゴルフ練習場で思い切り汗をかくように勤めています。
無心で玉を打つのですね。
メタボとストレスの解消にも成り一石三鳥・・・・・・・?
ところが、昨日の血糖値の検査結果が189【通常は70から109)と少々高めです。
週2回程度では血糖値は下がりそうにないですね。
さりとて夜間のジョギングも熊の出没で鈴をちんちん鳴らしながらも気の重い話しです。
昨日は遮熱の話しでしたのでついでにその逆の話しです。
時々に見かけます黒色を基調にしたモノトーンお住まいです。
シンプルでシャープに映ります。
ところがこの黒色は皆様もご存知の通り熱を吸収します。
ある専門家からの情報ですが、
外壁の部材にガルバルウム鋼板が有ります。
これに黒色で塗装したのを外壁に用いますと・・・・・・・外部が太陽熱で熱せられ60から70度近くに表面温度が上がる場合が有るようです。
壁内部は通気が上手く取れてないとより高温に成り、鋼板の内部に使われている
防湿シートの劣化が早まると聞きました。
この情報については未確認ですが今日の様に真夏日が続く様ですと外壁の色も検討する
余地が有りますね。
例えば、色の濃い部材は全面張りとしないでワンポイントに用いる等ですね。
【皆様方も情報が有りましたら教えて頂ければ幸いです】
まじめな社長の真面目な住まい造り実践会 代表米田正憲
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