今日は木曜スイミングスクールの日でした 🏊～～🏊～～
第4週目なのでクロールを中心にバタ足のドリル練習とスイムで７５０m泳ぎ 前後のアップとダウンを合わせると
今日は１０００m泳ぎました
そして今日はくーちゃんお預かり日でした
１６時～１９時30分までの限定ですよー(*^^*)
今日の夕食は
〇赤魚の煮つけ
〇ポテトサラダ
〇食べる甘酒とところてん なめ茸と黒にんにくで
〇味噌汁
〇胡瓜の漬物
〇🍻サッポロ生ビール 黒ラベル
今日の娘宅への一品は
更新できなかった日のあれこれ…
４月２１日（日曜日）晴れ
千葉からお友達が来て東北歴史博物館へ シルクロード展を見てきました 泊りは秋保温泉佐勘
４月２２日（月曜日）くもりのち雨
佐勘→塩釜神社→南三陸ホテル観洋へ（泊り）
4月２3日（火曜日）雨
ホテル観洋でゆっくり温泉に入り10時半頃に出発して仙台駅でランチをしてお友達は🚄はやぶさで帰って行きました
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいましたが…とっても喜んでくれましたよー
お友達からのお土産でした ありがとうございます。
４月２４日（水曜日）曇りのち雨
お友達に誘われて日本橋高島屋に行き日本画の美術展覧会に行って来ました 文化勲章三大の系譜 上村松園
日本橋三越にも寄ってきましたー！😄
今日も更新することができました ありがとうございました。
😅
(*^^*)
