私の一日

今を頑張って元気に!

自家製きゅうりのキューちゃん🥒

2024年06月30日 19時37分47秒 | 日記

今日もムシムシとした曇り空

午後からは雨が降って来て…だんだん強くなりまだ降りやみません

 

午前中じっち様は自宅の伸びてきた木が気になるようで切ったりしながら動き回っていました

ご苦労様です

私は昨日買ってきた野菜の下処理をしたり保存食を作ったり…の一日でした

大袋で買ってきた胡瓜は太さが色々だったので太いのは胡瓜の佃煮にしました

自家製胡瓜のキューちゃんです

作り方は 胡瓜を縦に切って種をスプーンで取り5mm位に切って切って…切りまくり(笑)

塩をまぶし水気をよーく絞ったら(胡瓜を布で包み揉みながら絞るのがポイントです(*^^)v)

後は鍋に胡瓜と調味料を全部入れて焦がさないように水分が少なくなるまで…煮れば出来上がりですよ(*^^*)

いっぱい作って冷凍も出来ます

 

【材料】

きゅうり…1㎏    

しょうゆ…50CC

酢…70CC

砂糖…50g

みりん…大2

塩…少々

生姜…1かけ

鷹の爪…1本

塩昆布…40g ※塩昆布と白ごまは火を止めて冷めてから入れます

白ごま…適宜

今日の夕食は

〇レンジで簡単一口とんかつとその他

〇厚揚げと小松菜の煮浸し

〇食べる甘酒とところてん 鮭ちりめん

〇🍅寒天とヨーグルト(我が家のブルーベリー)

〇自家製胡瓜のキューちゃん

〇味噌汁 ナスの卵とじ シソ

〇久しぶりの!Beer 🍻サッポロ生ビール黒ラベル

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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梅干し用に梅買ってきました

2024年06月29日 20時57分11秒 | 日記

今日はムシムシとした暑ーい一日でした

 

野菜の在庫品…特に葉物類がなくなったのでいつもの市場へ買出しに行って来ました

ついでにじっち様の弟の頼まれた分も買って配達しましたよ

 

今年は梅が不作とかで梅の値段が高くて手が出なかったのですが…今日は税込みで1K 600円だったので

取り敢えず4K 買ってきました 梅の隣には新鮮なラッキョウもあったので思わずゲット!

あれやこれや欲しいものをかごに入れたらレジでびっくり‼👀精算でしたが…これから野菜の下処理をがんばらないとね(*^^*)

 

今日はじっち様はお友達とベガルタ観戦に出掛けて行きました 🚌

なので今晩は一人ご飯でした 😋

今日の家庭菜園の収穫

昨年は胡瓜もトマトもいっぱい収穫できたのに今年は何でも不作のようですね…(*_*)

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

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勘違いのドタキャン

2024年06月28日 21時21分40秒 | 日記

今日は曇りでちょっと蒸し暑い日でした

 

今日はお弁当持参で習い事の日

今朝出掛けるために台所でお弁当を作ったりバタバタしていると

『あーっ今日友達とパークゴルフ⛳の約束してたんだったー💦』とじっち様 急に思い出し

『悪いけど送っていけなくなったー‼』…とドタキャンされてしまいました

いつも見ているカレンダーにメモを入れ忘れ勘違いしてしまったようで…しょうがないので今日は久しぶりにバス🚌と地下鉄🚇と歩きでリュックを背負い両手に重い荷物を持って出掛けて行きましたよ😅…私どんだけ体力あるんでしょうね⁇…(笑)

今日もハギレで巾着ポーチを作ってみたくて…

いっぱいあるハギレの中から好きな柄を何枚か選んでつなぎ合わせて作ってみました

生地選びはセンスが問われますね… 難しいなぁー‼(>_<)

今日もお喋りしながら楽しい時間を過ごすことができました (*^^*)

 

今日の夕食は 残り物を集めてといつもの食べる甘酒とところてんなどです

スタッフドバゲットは作って冷凍してたものです

先日娘から届いたパン(🥖バゲット)で何年かぶりに思い出して作ってみました

久しぶりに食べたら美味しかったです😋

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

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一年が早すぎます💦

2024年06月27日 21時27分28秒 | 日記

今日は朝から日差しがさしてきて

晴れた気持ちの良い一日になりました

 

今日のじっち様は某老壮大学の秋祭りの練習があるとのことで

大きな昔のラジカセを持って出かけて行きました

毎年タンバリンダンスや太極拳などをやっているようですよ…(*^^*)

それにしても何時になったらじっち様の某老壮大学は卒業できるのでしょうかね…(笑)

もう秋まつりの練習なんて👀

一年が早すぎます 6月ももうすぐ終わり 残りあと半年となりました…

 

今日は木曜スイミングスクールの日でした 🏊~~🏊~~

出席者7人 コーチ 今日は2人

今日は伸びのあるクロールの泳ぎ方と水をとらえるスカーリングの練習をして最後に4泳法を泳ぎ750m

前後のアップとダウンを合わせると1500m位は泳いだかな…

終わってから若手のコーチがお得意のバタフライを本気で競泳の様に泳いで見せてくれました

50mを30秒で 間近で見るのは初めてなので まるで競泳の瀬戸大也さんのようでしたよ 

 

冷凍していた梅で今年初の梅ジャムを作ることができました

完熟梅で綺麗なオレンジ色に… (*^^*)

 

今日の夕食は

〇メンチカツ

〇スパゲッティサラダ

〇食べる甘酒とところてん 塩鮭

〇胡瓜のからし漬け

〇ヨーグルト 梅ジャム

〇味噌汁 じゃが芋 人参 大根の茎

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

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健康で…そして元気で

2024年06月26日 20時42分50秒 | 日記

今日もお天気は曇り

暑さもあまり感じることはなく過ごしやすい一日でした

 

今日は午後からじっち様と国民健康保険の特定健診に行って来ました

血液検査・心電図・血圧・身長・体重などを検査して…結果は改めて約1月後に聞きに行きます

体重は昨年よりも確実にお互いに減りました

じっち様は様は3㎏ 私は1㎏ そしてじっち様のお腹周りも6㎝減りました

メタボ脱出ですおめでとうー🎉🎉 努力しましたね(^o^)/

この調子で無理をしないでいつまでも健康で そして元気でいたいですねー(*^^*)

 

今日の夕食は

〇甘辛鯖カツ

〇なめたけのおろし和え

〇食べる甘酒とところてん 焼き鮭 mix豆

〇🍅寒天

〇ヨーグルト バナナ 甘夏マーマレード

〇味噌汁

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

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