今日は曇り
時々雨
の真夏日
今日は2階の部屋の片づけを頑張りました
ここは取り敢えず今使っていない物や本・書類等置いていたのですが…
もう使わないものはきっぱりと処分して居心地良く暮らしたくなりました
あたごちゃん
と使ったベッドもあるので涼しくなったらまたここで寝られるように自分の部屋として使おうと
いろいろ配置替えをしてみたり 敷いていたジョイントマットを全部取り外して処分したり
ついでにカーテンを洗って…窓ガラスも拭いて
私ってこんなに汗をかく人だったかなぁ…と思うくらいに珍しく汗をかきながら片付けをしてしまいました💦😓
本類などは少しづつ見直ししながら処分したいと思います
今日の夕食は
〇冷やし中華
〇キノコポタージュ
〇食べる甘酒とところてん ふりかけ
〇果物 種なしデラウェア
〇カルピスウォーター
今日の収穫でした
もう夏野菜は終わりでしょうか…🤔
今日も更新することができました ありがとうございました。
今日は朝から雨のち曇りの夏日
今日は運動を兼ねて久しぶりに近くの公園を散歩してみました
あたごちゃんとよく来た公園です 懐かしい…
雨上がりで人っ子一人いませんでした そしてあの頃あった東屋も遊具も無くなっていて…
今までここに咲いていたことも気づかなかったムクゲを発見しました
真っ白なムクゲがとても綺麗でした (*^^*)
今日の夕食は
〇魚介スンドゥブと山椒がピリッときいた麻婆豆腐
〇豚肉とmixベジタブルの卵とじ
〇食べる甘酒とところてん 刻み梅
〇胡瓜の煮物
〇胡瓜の古漬け・ゴーヤの佃煮・🍅寒天トマト
今日も更新することができました ありがとうございました。
今日は曇り
の夏日でした
今日も家でゆっくり…と
冷蔵庫の中をちょっと片づけてみたら食べきれずに放置してた野菜のあれこれ…
先週お友達から頂いたゴーヤが新聞に包まれたまま３本もありました
👀
劣化しないうちに…今まで作ったことのなかった唐揚げと佃煮を作ってみました
ゴーヤの独特な苦み成分モモルディシンというのが夏バテ解消に効果的とのことです
いっぱい食べて元気になりますように
今日の夕食は
〇銀だらの仙台味噌漬け
〇じゃがいもの千切り炒め
〇ゴーヤの佃煮とから揚げ
〇おばけ胡瓜の煮物・大根のハリハリ漬け・人参ラぺ・ピクルス
〇食べる甘酒とところてん 黒豆 バジル
〇味噌汁 じゃが芋 豆腐 ねぎ
今日の収穫でした
今日も更新することができました ありがとうございました。
今日は曇り時々雨
の真夏日
コロナに感染したら発症後5日間は他人に感染させるリスクが高いので
発症日を０日目として５日間は外出を控えて様子を見ることが推奨されているようです
推奨だし 個人の判断となると…🤔いろいろ難しいですよね
私たちも５日間が過ぎたけれども…感染しない・させないためにもしっかりマスクをしたり消毒・換気することを
しっかりやらなければ…と感染して改めて思いました ちょっと油断していたかも…
じっち様も私も丁度５日間で熱も喉の痛みもなくなり平常に戻りましたが
早く良くなるように毎日 食べて寝て食べて寝て…くっちゃね…くっちゃねを繰り返して体を休ませたのが良かったのかも (*^^*)
今日の夕食は
〇レンジで国産若鶏のチキンカツ カマンベールチーズ
〇切り干し大根のハリハリ漬け
〇食べる甘酒とところてん トマト
〇🍅寒天トマト
〇かんてんぱぱのお味噌汁
〇果物 梨
〇きゅうりの浅漬け
今日も更新することができました ありがとうございました。
今日は晴れたり曇ったりの真夏日
昨日は病院に行ってPCR検査をして陽性と出た時はショックでしたが…
今はコロナは感染症の５類扱いになり普通の風やインフルエンザと同じ扱いとなって
喉が痛いと言えば喉の薬を 咳が出ると言えば咳止めの薬を そして熱が出た時には頓服薬を飲んでください…と
渡されるだけで 後は外出を控えてください…とかは一切なく法律に基づく外出自粛は求められないけど
個人の判断に委ねられるようになったんですよね
今回初めてコロナウイルスに感染して以前の厳しかったころとあまりに違うのでちょっと戸惑っています
個人の判断となるともう色々考え方が違うのでまだまだマスクは外せません
今日の夕食は
〇豚ロースの焼肉
〇グラタン
〇ところてん ピクルスのせ
〇みかんの缶詰
〇塩麹スープ 豆腐 ねぎ
〇ヨーグルト
〇胡瓜の古漬け 茗荷
〇紫蘇ジュース
今日の収穫でした
収穫が今日唯一の外出でした
今日も更新することができました ありがとうございました。
