私の一日

今を頑張って元気に!

コーヒー飲んでエンジンかけて…⁇

2024年07月10日 20時43分04秒 | 日記

今日の天気は曇りのち雨

 

午前中じっち様は娘宅の庭の草刈に…(機械で)

『雨が降ってこないうちにやってくるー!』と言って作業服に着替えて出掛けて行きました

その間私は…ソファーに座って動かずいたらいつの間にか…

一人で一生懸命草刈りをしていたじっち様 ゴメンナサーイです😅

そしてお疲れさまでしたー 

私 低血圧なのでか…⁇何も予定がなければ朝からすぐに動けません💦先日の特定検診でも血圧は低く上が85~86

下は58だったかな…その時お医者さんには何も症状が出ていなければ大丈夫ですよ…と言われてるのですが (・.・;)

コーヒーが血液の流れを良くしてくれるようなので…スマホ調べですが(笑)☕を飲みながらエンジンをかけていますよー(^o^)/

今日の☕のお供は お友達からじっち様へのお土産に…といただいたお菓子です

お泊りのお留守番のお礼に!…だそうです(笑)美味しく頂きましたよありがとうございました。

今日の夕食は

〇肉じゃが

〇人参ラぺ

〇食べる甘酒とところてん 味付けいわしの缶詰

〇サラダチキン(作り置き)

〇漬物

〇味噌汁 大根 人参 小松菜

〇ヨーグルト バナナ 梅ジャム

〇🍻サッポロ生ビール黒ラベル

家庭菜園 今日の収穫

そして今日の娘宅への一品はこれでした😋

 

今日も更新することができました ありがとうございました。

 

 

 

 


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2 コメント

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Unknown (cyacya)
2024-07-12 21:14:09
こんばんは。
低血圧、辛いみたいですね。私は高血圧なのでわからないのですが、娘が起立性低血圧で貧血を起こしたりしているみたいです。内科の医師に言われたのは、高血圧の人がしてはダメな事をする事。つまり、塩分を取る事なのだそうです。娘は昇圧剤を飲みつつ、梅干しやお漬物を食べています。
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こんばんは! (あたごちゃん)
2024-07-12 22:03:54
アドバイスありがとうございます
そうなんですねぇ…
梅大好きなので朝に白湯に入れて飲んでみようかなぁ…(*^^*)
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