スロージョギング

　　　　　　　　　　　ノートPCの上で気持ち良さそう…。


テレビでスロージョギングがダイエットにもいいって言ってた。
Fit Plusで「ながらジョギング」とかがスロージョギングみたいなもんかなぁ？
サイクリングもちょっとジョギングっぽくやると好成績になるみたいだし
この調子で少しがんばろっと！