ダイエット生活～６、７日目～

昨日はばてたのか、具合が悪くなったので、一日寝かしてもらいました。
こんなとき、旦那が休みでよかったと思いました
一日ずっと寝てて、何も食べなかったので、夜おなかがすいて
大変でしたが…、少し食べてやめておきました

んで、今日は無事復活して、トレーニングしましたよ
今日はハードでやってみたんですが、やっぱりきつい…
今日一日はひざの震えが止まらないかも
体重は前日からすると-0.3キロでした！体脂肪も-0.3％。
前日全然食べてなくて減っていたので、今日は増えるかなぁと思っていたら
なんとか踏みとどまったようです
明日も頑張ってトレーニングしようっと