ＢＣＧ！

明日、いよいよ初予防接種行ってきます！けんちゃんの。
ＢＣＧです。
はんこ注射ってやつですか？昔で言う。

実は、私、このＢＣＧ、おそらく受けてないんですよ。
腕に痕がないし、何より受けた覚えが…。
あれって私の時は小学校で受けた気がするんですよ。
みんな並んで予防接種を受けてる…
でも私は受けた記憶なし。
見てるだけ。

うーん。どうなんだろ。
ＢＣＧの痕って残るものですよね。
ほんとに受けてないのか？


まぁ、そんな不安をよそに、用意をしなきゃ…。
明日バタバタしないように。
どうなったかは明日アップしまーす♪

ストレス社会に生きるということ

最近、周りには病気がちの人がたくさんいます。
ほとんどがストレス性のもの。
うつ病とか…。


かくいううちのぱるさんも、去年は１年ストレスと戦っていました。
結婚直後に顔面神経痛で入院、休職→退職を経て、
復職後、またストレスでダウン。
今は元気に仕事してますが、今でもストレスをためないように
気をつけていなければいけないなぁと思っています。
ストレスによる病気は、一度発症するとなかなか全快というわけにもいかないし。
本人が抱えている問題をどうやって解決して、ストレスの元凶を
なくすかが課題ですよね。

でも、仕事しないと生きていけないし、仕事柄というわけでもないですが
理不尽なことばかり。
休みたい！と思うことだってそりゃあるじゃないか。と思うわけです。
仕事しないと生きていけない、という意識はもちろん必要だと思います。
仕事をしないと給料もらえないし、給料もらえないと生活できない。
そのことを自覚できてこそ、自立した大人の仲間入りって感じがする。
最近は仕事しなくても生きていける人たくさんいるけど、
結婚したらそれではやっていけないし…。

要するに、何が言いたいか…自分でもわからなくなってきたけど、
ストレスをどうやって発散するか、が大切だと思います。
ストレスなんて、誰でも、少なからずあるはず。
でも、それを溜め込む人、発散できない人がやっぱり病んでしまうと思うんです。
自分が何かに没頭できるものを見つけたり、無心になる時間を作ったり、
発散するものを見つけたり。
ある意味、自分探しですよね。
自分をちゃんと見つめて、自分を理解することが大事かなぁ。

ちなみに、私が仕事していたとき、６年弱仕事してましたが、
最後のほうこそぐだぐだだったけど、何とか大きな病気にならなかったのは、
おそらく飲みに行ったり、カラオケに行ったりしてたからかなぁ。
そういうことに付き合ってくれる友人がいてくれたからかもしれない。
ひどいときは週２飲み、週３カラオケ（ほとんどじゃん）って感じで
毎日を過ごしていたかも。
その分、お金がかかるけど、だからこそなおさら働こうって思ったり、
今日仕事終わったらカラオケ行こう！って思うと仕事早く終わらせたいとか
前向きになれたり。

ぱるさんが休むってなったとき、お金のこととかいろいろあって、
ぱるさんに余計にストレスを与えるんじゃないか、と悩んだ末、
「気が済むまで休んでいいよ」と言いました。
のんびりのんびり休んで、今は体を休めるべき。それが最優先事項だ！と
思ったので。

そのときそのときによっては、もしかしたら優先事項が違うかもしれない。
だからこそ、いっぱい考えなきゃいけなかったし、
一人だけの問題ではなかったし。


大事なのは「一人で抱え込まないこと」だと思います。
今もぱるさんと仕事であったこととか話したりして、
ちゃんと今の状況を知るようにしています。
一人で何か抱え込んでいないかとか。
私も一人でストレス悶々としょっちゃう人なんですけど、
私は私でカラオケ行ったりしてるし（たまに爆発するけど）
とにかく誰でも一人で抱え込まないことが大事。
あなたの周りにいる人たちに話を聞いてもらうとか、
できるはずだと思う。
カラオケ付き合ってくれ！とか
スポーツしようぜぇ！とか
ストレス発散につきあってもらうこともできる。
一人ではできないことも誰かいてくれたらできる。

今のストレス社会を、うまく乗り越えるためにも
自分と向き合って、ストレスをうまく発散して。


もし、それでも、ストレスがうまく発散できなかったら。


我慢せずにすぐ行動すべきです。


仕事がストレスの元凶だと思ったら思い切って転職活動をはじめてみたり。
今の生活を変える力があるうちに行動するべきだと思います。
辞めたい！と思ったときすぐに辞められるわけじゃないし。
先に就職先を決めながら、辞める手配をしたり。
そういう行動ができるのは、この間だけ。

もし、病気に本格的になってしまったら、もう前向きに活動することが
できなくなるから。

人に会うことも、外に出ることも、難しくなってしまうまで
放っておかないでください。


もう、誰も失いたくない、と思うあやっぺでした。

ヒヤリ。

昨日ヒヤリとした事件が起こりました。

最近よくけんちゃんはソファでテレビを見ながらすわってるんですが、
昨日もそんな感じで、ソファにすわらせていました。
だいたいそばにいてあげるんですが、そのときちょうどちょっと
目を離した隙に



ドスンッ！！！




という大きな音がして、「もしや！」と思い、ソファのところへ行ったら、
けんちゃんが落ちてる！！
顔を真っ赤にして、声が出ないくらいびっくりして、
急いで抱き上げて背中をとんとんとたたくと、「ギャーーーーー」と
泣き出しました。
少しでも目を離しちゃいけないと思っていたのに。
落ちた瞬間を見ていないので、どこを打ったかわからず。
ちょうどぱるさんもいたので、病院に電話してもらい、病院へ行くべきか
聞いてみたところ、
泣き止まない、嘔吐する、という症状が今から２４時間以内にあれば
病院へつれてくるように。その症状がなければ問題ないとのこと。

けんちゃんはしばらく抱っこしてたら泣きやんで、
手や足が動かないとかそういうこともなく、その後機嫌も良くなり、
とりあえず今のところ、病院へ連れて行かなきゃいけない症状は
ないようです。


でも、本当に反省しました。

少しでも目を離すときは、ハイローチェアや、バンボのベビーソファに
すわらせて、落ちないように予防すべきだった…。

ごめんね。けんちゃん。

やっと…

さきほど掃除機のゴムホース部分が届きました
これで掃除機がかけられると、早速掃除機かけました
やっぱり掃除機かけられないとすごい汚い…。
ごみたまりまくりですよ

ちなみに、けんちゃんがちょうど起きていたので、
はじめておんぶして掃除機かけました。
おんぶは少しぐらついて、不安だったけど、なんとか安全に掃除機かけられました。
それにしても、うしろに背負うとまた筋肉が…。
下のものを拾うときもいったんしゃがまなきゃいけないし、
しゃがむにしても足がプルプル…。
こりゃ、明日は筋肉痛ですね…

ぶちきれてもいいですか？

昨日、けんちゃんはなかなか寝てくれず、晩ご飯を食べようとしても
ずっとぐずっていたので、食べずにあやしていました。
それからずーっと、なかなか寝ない。
ミルクを飲んでうとうとするも３０分もしないうちに
泣き出して、また抱っこ。
そうこうしている間に犬のえさの時間はとうに過ぎ、
子犬にも餌をあげなきゃ…と思い、心を鬼にしてご飯を作っていました。
その間、けんちゃんぎゃん泣きしてましたが…。

何がぶちきれたいのかというと、その間、ずっとぱるさんいたんですよ。
いたはいたけど、寝てました。
途中、「犬に餌あげるか、寝室で寝て」と言ったんですが、
「うーん、ちょっと待って…」と言いながら爆睡。
最終的に「向こうで寝て」と言ったら本気で
寝室で寝てやがる

そして、犬に餌を用意している間、けんちゃんがすごい大声で
ぎゃん泣きしてても、まったく起きてくる気配なし。

最終的に起こしましたよ。



…もーーーーぶちきれそうです。

仕事で疲れてるといっても、今日ハードディスクレコーダーのこと
調べられるほど、暇だったんだよね？とか色々思いながら、
こっちも相当眠いんじゃと昨日の夜からイライラしっぱなし。


そのくせ、「けんちゃんが注射で痛い顔するのみたいから」と
ＢＣＧ接種のときは会社を休んで一緒に行くとか。



…育児ってなんなのさ。


この怒りをどう沈静化させるかが今後の課題。

今の生活のリズムがうまくまわらないと、ずっとイライラするだろうし。

ソラが授乳やトイレの始末やってる間はよかったけど、
そろそろ離乳の時期だし、トイレも教えなきゃいけないし。
それをどうやって教えようか悩むこともできず。
トイレトレーニングに悪戦苦闘中。

なんとか、この生活に慣れればいいんだけど…。


あぁ、洗濯物がたまっていく…。



以上、愚痴りでした。

最近やってること

最近毎日やってることと言えば。

１日１回は外に出る！

ってことですかね。

代謝が悪くてなかなか汗をかかなくて、足がむくみっぱなしだったり、
あんまり体によくないから、歩いて運動不足解消しよう…とか思って、
最低１回は外に出ようと心がけています。
朝、ぱるさんを駅まで送るとか。
そうやってけんちゃんを朝から起こすことで１日のリズムを作って
夜寝てくれるようにしているわけです。
一石二鳥！！

おかげさまで、最近よく汗をかくようになりました。
といっても、だくだく…というほどではありませんが。

ただ、買い物したくなっちゃいますね（;´Д｀）
最近はもっぱらけんちゃんの洋服を物色してます。

そういえば、最近よく買う雑誌が、収納の雑誌なんですが。
家の模様替えをしたいなぁ、きれいにしたいなぁと常々思っているんですが
なかなか自分のセンスのなさに進まず。
収納の雑誌とか読むと、皆さん本当に綺麗にしているなぁと思っちゃいます。
うらやましい…。
誰か教えてほしいっす(　-人-).。oO(・・・・・・)

またまた…

以前、掃除機をかけようとしてスイッチを入れたら
うんともすんとも言わなくて、壊れてしまった我が家の掃除機ですが…
ニュー掃除機にかえて順調だったのに…


壊れました…


掃除機を使おうと見てみたら、ゴムホースと、ゴムホースをつないでる
部分がぱっくり。
根元から外れてしまった様子。
これで掃除機を起動しても吸い込んだものがすべてここから
出てしまいそうな…。


修理依頼を出さなきゃならないようです

あーーーーめんどくさい…


どうしてこんなに早くも壊れるんですか…

４ヶ月になりました。

けんちゃんがうまれて、４ヶ月になりました。
先日突然寝返りができるようになり、それからというもの、
朝、泣き声で目が覚めてベビーベッドをのぞくと、
うつぶせになって顔を起こして泣いています
とりあえず寝るときにはうつぶせになっていないようなので、
大丈夫だけどそのうちうつぶせ寝防止のやつが必要かしら…。

来月には４ヶ月検診と、ＢＣＧとポリオ…いろいろイベント目白押しで。
あ、ＢＣＧは今月末かな。
早めに受けておかないと。

今日ベビーソファなるものを購入しました。
首がすわってる赤ちゃんなら座らせることができて、
赤ちゃんをがっしり包み込んで、固定してくれて、ばっちりすわってますｗ
これ、買ってよかった
そろそろ秋～冬のための服を買い集めなきゃなぁ…。

けんちゃんが成長している姿を見ているとなんかうれしくなります。
離乳食前ですが、果汁の薄めたやつをベビースプーンであげてて、
最近はちゃんと口をあけてくれたり。
スプーンにも慣れたみたいです。

自分はというと、子育てになれたのか、今でも不安ですが、
今はなるようにしかならないし、自分が焦ってもしょうがないので、
のんびりけんちゃんとともに母として成長していければいいかなぁとか。

日々、けんちゃんが元気に育ってくれていることを感謝している今日この頃です。

フィーバーしてます

先日くらいから夜ぐずぐずがはじまり、なかなか寝てくれません。
昨日は１１時過ぎに寝たと思ったら１時過ぎに目がキラキラ
こうなるとしばらく拘束されてしまいます。
抱っこ以外は泣く。
ミルクは少し飲んでは反り返る。
しばらく泣かせてみようとしても泣きやむ気配なし。
昨日は昼間からイライラしてて夜も寝なくて余計きつかったです。
そしたらぱるさんが花を買ってきてくれました。
うれしかったです。

眠たそうな顔をしたから寝せてみるとすぐぐずぐず。
どっか体調悪いのかと熱をはかってみても平熱だし。

結局寝たのは５時くらい…
根気強く付き合うしかないですね
だから昼間の散歩もいけなくて、
（多分それが原因だと思うけど）
今日も夜寝なかったら明日は昼間散歩行こうと思います。

久々に。

先日書いたように、土曜日女だらけの飲み会に行ってきました。
女子会と称して、友達と遊ぶんですが、女子会としてははじめての
夜版で。
いつもは昼間集まってしゃべったりしてたんですが、
今回は夜に！ということで、
行ってきましたよ！銀座！！

とりあえず有楽町が変わっていたことにびっくりしました。
駅の目の前に何か大きな建物が建設中で、
周りのよく行っていたパスタ屋とか、なくなってたり。

んで、１７時集合で、お店にすぐ入れて、それからラストオーダー
まで居座りましたｗｗ
メンバーは私を含め専業主婦３人（全員子どもがいて、かつ
私ともう一人は、同じ時期に出産。もう一人は２才半の女の子がいて、
かつ現在妊娠５ヶ月）
と、未婚者２人。もっぱら会話の内容は主婦トークになってしまい、
未婚者２人は終始圧倒されっぱなしでした。

しゃべりすぎて、出てきたときは喉がカラカラ。
楽しく飲めました。

んで、最寄り駅に戻ってきて（鶴見）、女子会にこれなかった
残りの１名と、未婚者２名と４人でカラオケに行くことに。
（徹底的に遊びます）
これがさっきの飲み会とはまたうってかわって、
がぶ飲み＆歌いまくりでした。
気がつけば新聞屋さんが配達に来そうな時間に…

いやぁぁ、ストレス発散になりました！
主婦が３人も集まると、やっぱり話題は主婦トークに持ってかれるんだなぁ…
とつくづく思ってしまいました

また、何ヶ月かしたら女子会開催したいなぁと思いました。