今日は朝からバタバタしてました…
新居関連の立ち合いとか、あとは業者さんとの契約。
あとは旦那が夏用のスーツ欲しいって行ってたので、
洗えるパンツを買いにコナカへ。
いろいろウロウロしたので、足が疲れちゃいました。
その間、けんちゃんは実家でのんびり遊んでいたようです
家に帰り着いたのが、11時前だったので、今日は結局トレーニングできず。
しかも、実家でご飯を食べたので…量が多くて…。
結果は
昨日から
+0.8キロ
+-0%
です。
体脂肪率は変わらず、ちょっと増えちゃいました
明日頑張って取り戻します
そうそう、今日バレーボール見てたら、速報がちょうどあって。
ついに出頭したようですね。酒井法子さん。
なんだか、胸が痛くなるニュースですね…
薬物って怖いって思っていても、心のどこかでは
誰しもが、自分とは遠いところのお話だと思ってしまうものです。
それは薬物に限らず、身の回りの小さな不幸から大きな不幸まで。
それをどうやって防ぐか、難しいですね。
子供にどうやって教えていけばいいのか、すごく考えさせられます。
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新居関連の立ち合いとか、あとは業者さんとの契約。
あとは旦那が夏用のスーツ欲しいって行ってたので、
洗えるパンツを買いにコナカへ。
いろいろウロウロしたので、足が疲れちゃいました。
その間、けんちゃんは実家でのんびり遊んでいたようです

家に帰り着いたのが、11時前だったので、今日は結局トレーニングできず。
しかも、実家でご飯を食べたので…量が多くて…。
結果は
昨日から
+0.8キロ
+-0%
です。
体脂肪率は変わらず、ちょっと増えちゃいました

明日頑張って取り戻します
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そうそう、今日バレーボール見てたら、速報がちょうどあって。
ついに出頭したようですね。酒井法子さん。
なんだか、胸が痛くなるニュースですね…
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薬物って怖いって思っていても、心のどこかでは
誰しもが、自分とは遠いところのお話だと思ってしまうものです。
それは薬物に限らず、身の回りの小さな不幸から大きな不幸まで。
それをどうやって防ぐか、難しいですね。
子供にどうやって教えていけばいいのか、すごく考えさせられます。