意外だといわれるかもしれませんが...

お暑いございます...

実は、ストレス解消法はお料理だったりします

わらったなぁ！

誰か!!

いやいや本当なんですよ

んで、今日は夏野菜炒めとモロヘイヤのおひたし、ネギ＆だいこん＆おくらのお味噌汁。

そして、冷蔵庫にはパプリカ、だいこん、にんじんのりんご酢づけ



多分、完成するのが早いからだと思います...

せっかちだからね



しかし...ズッキーニっておいしいんだね

はまってしまいそうだ



さぁ、明日は池袋フリーフローランチ

このお店のマスターもシェフも大好きです

女一人ふら～とこれちゃう素敵なウエスタンバー

ぜひ、遊びにきてね

8/4　池袋　フリーフローランチ　
東京都豊島区西池袋3-29-3　梅本ビルB1F
03-5952-6599

メンバーは、絢井千晴、shinoB、oh!goo!!、hiro、　横山知子、黒田慎一郎でお送りします

２ステージたっぷりと

20：30からスタート

心よりおまちしていまーす

明日に備えて...これ飲んでねよっと