気に入ったぞ♪

今日はじめていったスタジオ

ドアを開けたら…グランドピアノがこちらを見てるではないか!!

まぁ、どうもどうもこんにちは〓って、テンションがめちゃ上がりました

二時間では足りない…
次は3時間取ろう…と思い
チェストのパーセンテージを図りながら慎重な自主練ができました


このスタジオは、鏡の位置も雰囲気もいい感じです

そのあと、えっちゃんと駅前のまたいい感じの喫茶店でなかなかよかった〓

スタジオもそのあとの喫茶店も気に入っていい気分が続いてます

さらにそのあと、某ミュージックスクールの発表会に遊びにいかせていただき、二次会まで参加させていただきました〓

いろんな人の歌やステージをみるのはとても勉強になりますね…

また、これからの糧になりそうです
日々勉強なんですね…


よし、お気に入りに囲まれて心のバランスとりながら頑張りまーす
おやすみなさい。

日曜の朝

昨日は、ひさしぶりの12時～20：00までのぎっしりレッスンに。。。

さすがに声帯が疲れてました

でも、鍛えるという意味ではがんばっておかないと老化もはじまっちゃうしね



昨日、バランスボールが届き今日はヨガマットがきたー！！



うれしい♪

大好きなブルー　

先日、八王子のライブハウスを紹介してくださったokabeさんからいただいた蓮のお茶

植物の中で波動がとても高いんですって

okabeさんいつもお心使いありがとうございます

蓮って本当にうつくしい

今年こそは、上野公園にいかなきゃな～





さぁ、いまゆっくり日曜の朝をすごしたのでスタジオにいってきます！

自主練。

今日は、えっちゃんとお茶するから高円寺で個人練にはいろうと目論んでます

お茶を楽しみに練習がんばるばい











　　　

必殺バランス ボール作戦

最近、ボイストレーニングにとてもとても活用しているバランスボールさん。

とても、分かりやすいのです♪

成功体験をしておいて感覚をつかんでから実際の体勢で歌ってみる…


すごく分かりやすいうえにこの練習をおえたあとなんとなく体が締まったよ気がします。

嬉しいです!!

心技体のバランスと客観性を大切に今日もがんはろっと♪

友は宝物

またもや、昨日ケニヤンに行ってカレー食べてしまった…

だって、おいしいんだもん

それもそうなんだけど、夏期間の夏メニューがでたそうです

で、シェフのかわちゃんがいてびっくり〓

夏期間だけ、ゆういちさんとさとしさん、かわちゃんが登場するらしく…

なんか、夏のケニヤンたのしみだなぁ
ぜひ、烏山店ケニヤンでアイミティー飲みながら夏メニューたのしんでください。

今日、Facebookで中学の時によく遊んだぽっぽと繋がることができて号泣してしまった…〓

しかも、電車のなか。

私は、家庭の事情で中学の時に誰にも引っ越すことをいえず、ほんの数人だけに伝えてもうそれっきり連絡は取らず、当時はメールも携帯もなく、本当にそれっきり…。

そしたら、朋友がFacebookで中学の友達を集めてくれていて…ぽっぽと繋がったのです

優しくて、面白くて、でも口にはしないけど母親想いで。

きっと、わたしのことなんてわすれてるんだろうなぁ…って思ってたら、覚えてくれてた…

うれしかった

子供の頃の友は本当にかけがえのない宝物だなって思いました

大人になると、うまくいかない事が多かったり、悩んだりするけれど、友に繋がるとまた頑張れる気がします〓

友よ、ありがとう

いまから、仕事でつばめの駅にいってきます

そのひとしか出せない素晴らしい声のお手伝い

ボイストレーニングのお仕事
、頑張っていってきまーす

おめざ

昨夜は、池袋フリーフローランチへ
ようこそおいでくださいました〓

ライブレポは、後程お写真とともにアップしますね〓

ただいま、ひとりでたのしみのおめざです

癒しのひととき

感謝していただきまーす

カナディアンコーヒーにて

意外だといわれるかもしれませんが...

お暑いございます...

実は、ストレス解消法はお料理だったりします

わらったなぁ！

誰か!!

いやいや本当なんですよ

んで、今日は夏野菜炒めとモロヘイヤのおひたし、ネギ＆だいこん＆おくらのお味噌汁。

そして、冷蔵庫にはパプリカ、だいこん、にんじんのりんご酢づけ



多分、完成するのが早いからだと思います...

せっかちだからね



しかし...ズッキーニっておいしいんだね

はまってしまいそうだ



さぁ、明日は池袋フリーフローランチ

このお店のマスターもシェフも大好きです

女一人ふら～とこれちゃう素敵なウエスタンバー

ぜひ、遊びにきてね

8/4　池袋　フリーフローランチ　
東京都豊島区西池袋3-29-3　梅本ビルB1F
03-5952-6599

メンバーは、絢井千晴、shinoB、oh!goo!!、hiro、　横山知子、黒田慎一郎でお送りします

２ステージたっぷりと

20：30からスタート

心よりおまちしていまーす

明日に備えて...これ飲んでねよっと

ニョクマム

最近、フォーにはまっています

ライムとニョクマムを入れて食べるのがまた酸っぱくて、コクが出て美味しいです

夏バテなのか…、食欲がわかないのですが今朝濃いラーメン食べたいなぁと思ってしまい…お昼はフォーでがまん

夜は、がまんできないかも!!