フォトログ

大動脈解離（再発）から１ケ月経過しました

2023年03月19日 05時24分41秒

２月１９日（日）の夕食を食べている時に

激痛に襲われ救急搬送されそのまま入院となりました

ICUで治療を受けながら

血圧も心拍も安定してきたので

一般病棟に移った時の窓からの夜景です

弱気になっていた時に

皆さまからの暖かい激励のコメントを拝見して

ブログをやっていてよかったと改めて思いました

本当にありがとうございました

退院後は再発と言う事で

禁酒、お塩は１日５ｇ以内

毎日３回規則正しく食べる

という指導をいただいたので

今は快眠快食快便(笑)で日々を送っています

お酒を飲まなくなって１ケ月以上過ぎましたが

もう苦にならなくなったといいますか

アルコールが欲しくなることがほぼ無くなりました

禁酒効果は

朝の目覚めが快適

深い眠りができるよになった

睡眠時の心拍数がかなり低くなった（心臓への負担が少なくなった）

夜間頻尿がなくなった

夜の時間を読書や映画などの時間に使えるようになった

消費金額が少なくなった（家計への負担減）

下のオートスリープは昨晩のものです

深い睡眠が2時間30分

心拍数が57

とても穏やかに休んでいることがわかります

当初は味気ない生活だなぁと思っていましたが

今では酔っ払うほうが少し億劫だなあと思うようになりました

慣れとはこんなものなのですね

もうしばらくは禁酒、減塩の生活を続けていこうと思います(^^)/

今日の大阪は穏やかに晴れるようです

カメラを片手に出かけてこようと思います

それでは皆様

素敵な日曜日にされてください(^^)/

ランキングに参加中。クリックして応援お願いします！

コメント一覧

azm

2023年3月23日

くぅさん
おはようござます。
ご丁寧にありがとうございます。
ホームページ早速拝見しました。西宮なんですね。
漢方は身体に優しいと思いますので治療の参考にさせていただきたいと思います。
雨ですね。お足元お気をつけて良い一日をお過ごしください(^^)/

返信する

くぅ

2023年3月22日

こんばんは♪
お試ししてみたいとのことで？こちらにお返事させていただきます😊
※前、闘病してる方に良かれと思ってこういうのもありますよとお伝えした事があり、あまり良いようにとられなくいらぬお節介だったとわかり、それ以来聞かれない限り言わないようにしようと決めたのです🫢💦
聞かれたのでお応えします😊✨
https://li-kanpo.com/
大阪？からですかね？
予約制です。
保険の効かない生薬、保険の効く漢方薬。
選ぶのは自分ですが、よく効くのは生薬だと思います。でも高いです(^◇^;)
私はお金に変えれない状態だったので生薬です。
中国の先生で日本語がちょっと聞きとりにくい時があります(^◇^;)
舌と脈を診ます。
今までのデータとか（血液検査やエコーやなんやかんや入院したときの）持って行ったほうがいいです。
※勝手にコピー取ります。←初めて夫と行ったとき帰ってから、あれはお国柄かなー？🤔コピー取りますねとか言うよね？笑でした。
お国柄と思ってください笑🙃
悪気はないと思います💦
※隣りで奥様が鍼灸もしてます。漢方の診察データを見て鍼灸してくれます。
セットですると尚良しです😊私は術後のリンパ浮腫予防で。強制ではないです。
保険が効きません。
※生薬の場合煮出すのが大変な場合、パックにもしてくれます。←でもお金いります💦
私は中国歴史ドラマみたいに自分で毎日煮出してます。部屋中スゴイ匂いです😊💦
※漢方煎じ器Amazonで23100円いつか買いたい(^◇^;)
ざっとこんな感じですが、行ってみて合う合わないがあると思うので、やっぱ無理と言われても私は全然大丈夫ですので、義理とか全く気にせず自分で決めて下さいね✌️✨
長くなりました🙇‍♀️
まずはHP見てから😘💕

返信する

azm

2023年3月22日

くぅさん
おはようございます。
ありがとうございます。
私の場合はお酒が睡眠の質を下げていて、心拍数も高くなり心臓への負担もかならあったようですので、今はお酒を控えています。
お酒は体質にもよるし、飲む量にも違いがあると思いますので一概にいい悪いは云えないと思います。
それと塩分はかなりダメージがあるようですので、減塩を厳しく指導されました。でも味気ない生活も慣れてきました（笑）
ありがとうございます。
無理せず頑張って生きます^_^

返信する

くぅ

2023年3月22日

おはようございます♪
お元気になられて何よりです＼(^o^)／💕
禁酒効果？！(◎_◎;)
そんなに違うんですか？🤔💦
規則正しい生活、何よりですね！✨
私もそうだけど、病気になって初めて食生活の見直しのきっかけになったような気がします！🤔
あまり無理はされませんようにね！✌️✨

返信する

azm

2023年3月22日

ちびごりさん
おはようござます。
ありがとうございます。
もともと煙草はやりませんので、禁酒がいい方向に向かっていると思います。もうお酒を飲まない晩ご飯も慣れました。減塩生活も当初は味気ないと思いましたがこれも慣れました(笑)しばらくこの生活を続けていこうと思います(^^)/

返信する

ちびゴリ

2023年3月21日

どうもです。

災い転じてというところでしょうか。
だいぶ体調も良いようで何よりです。
禁酒、禁煙、それと規則正しい生活が良いんでしょうね。

返信する

azm

2023年3月20日

ピエリナさん
おはようござます。自分には飲酒が心臓に負担をかけていたようですので思い切って断酒してみました。お酒を飲む効果よりも飲まない効果のほうが多いように今は思っています。もう６１才で４０年近く飲んできましたから、これからはノンアルでいいと思います(笑)
また写真見に来てくださいね(^^)/

返信する

azm

2023年3月20日

@marimari58 さん
おはようござます。
退院後すっかり規則正しい病院生活が続いています。前回はすぐに飲酒をしてましたが流石にしなくなりました。
これでいいんだと思っています。ありがとうございます。無理せず春を楽しみたいと思っています。
素敵な春をお迎えください(^^)/

返信する

azm

2023年3月20日

@ninomiki さん
おはようござます。
そうなんです。やはり病気になってみてはじめて普段の生活を改めてみるものなんですね。でも長い悪習もわずか１ケ月で改善できるのには少し驚いています。
これからも再発しないように節酒減塩生活を続けていけたらと思います。
素敵な春をお迎えください(^^)/

返信する

azm

2023年3月20日

@maria_zucchero さん
おはようござます。
ありがとうございます。昨日も外食でおうどんを食べましたがお出汁は飲めませんでした。やはり普段の減塩食事が効いているようです。
自然のままでのアドバイスを忘れずこれからも減塩薄味を続けていけたらと思います。
貴重なアドバイス重ねてありがとうございます。
素敵な春をお迎えください(^^)/

返信する

azm

2023年3月20日

@juriahappy さん
おはようござます。ありがとうございます。
お酒のない生活も慣れてしまいました(笑)
ご主人の楽しみは酔う事だけではないはずです。でも元気で体調に問題なければ飲酒もいいと思いますよ。
今は退院後順調にきていますのでこのまま穏やかに生活できればと思っています。
良い一日をお過ごしください(^^)/

返信する

azm

2023年3月20日

Dukeさん
おはようござます。
あっという間の１ケ月でした。
ありがとうございます。おかげ様で順調に回復できていると思います。
アルコールはくせの物かもしれませんね。１ケ月の禁酒で欲しいとあまり思わなくなりました。
自分の場合は心臓の病気ですので、飲酒後の睡眠時の心拍の高さを考えるとやはり怖くなってしまいます。
お身体と相談されて節酒の時間を増やすようにされてもいいかもしれませんね。最近は酔わないことが楽です(笑)
良い一日をお過ごしください(^^)/

返信する

ピエリナ

2023年3月19日

こんばんは🤗

本当に良かったですね💕
禁酒のメリット、たくさんありますね🤭

お写真を楽しみにしています💖

返信する

marimari58

2023年3月19日

こんばんは。

とても健康的な生活をなさっているようで、きっと身体も順調に回復なさっていることでしょう。
本当に良かったと思います＼(^o^)／
でも季節の変わり目です。くれぐれもご無理しないでくださいね。
キレイなお写真、また楽しみにしています。

返信する

ninomiki

2023年3月19日

こんばんは☆
穏やかな日々を過ごされているようで良かったです♪
なかなか普通に暮らしている時は、そんなに意識しないものですがいざ病気になってしまった後は本当に健康のありがたみを感じますよね…地震とか災害の時も同じ気がします。普段はなかなか意識しないですが平穏な日常がどれだけありがたい事か、再確認させられますものね(^-^)

返信する

maria_zucchero

2023年3月19日

azm さん、こんにちは。
もう1ヶ月経つのですね。
良く頑張って来られましたね👏お元気になられて本当に嬉しいですね。
そう、ご自分の身体に良くないと思った物は、
摂らない様にしてゆくだけで元気になりますよね。
私も年齢とともに塩分と甘味には充分注意する様になりました。
お味は慣れが大きいですから、塩っぱい物が苦手になりました😅
体調が悪い時はなるべく自然の物を自然のままに・・・
お互いに無理をせず色々楽しみながら続けて行きましょう。
azm さんのお写真をこれからも楽しみにしております♪

返信する

juriahappy

2023年3月19日

azmさん　こんにちは

一ヶ月・・・早いですねぇ（・・ってご本人にとってはどうなのでしょうか）
人間の身体って本当に不思議
いい方向に身体が慣れていって良かったですね

うちのパパさんもお酒控えてほしいのですが
それしか楽しみがない、って言われちゃうと・・・😓
痛い目に合わないと日常を変えるのは大変でしょうかね

でも、本当によかったですね
このままの健康体がずっと続きますように

返信する

Duke

2023年3月19日

1ヶ月になるのですね。
順調に回復されておられるようでホッとしています。
アルコール断ちはいいこと尽くめのようですね。
仰っておられること、よくわかります。
そのとおりだと思うのですが、長年の悪習から離れられないでいます💦
今日の記事、妻には内緒です(笑)

返信する

azm

2023年3月19日

1948ofさん
こんにちは。
貴重なアドバイスありがとうございます。
減塩食をはじめは味気ないと思っていましたが、だんだんと慣れてきました^_^
大病の後の養生をしっかりして、再発しないようにしていきたいと思っています。

返信する

azm

2023年3月19日

@hotaru-3939 さん
こんにちは。ややこしいタイトルでごめんなさい🙏
これからいよいよ桜の季節ですね。
今年も元気に愛でられる喜びをかみしめなから楽しみたいとと思っています。
蛍さんも素晴らしい写真を撮ってください^_^

返信する

azm

2023年3月19日

@dreamsan_2006 さん
こんにちは。
ありがとうございます。ご主人も同じ病気だったんですね。やはりあの痛みはもう勘弁してほしいと思うようになると思います。
節制しながら続けていきたいと思います^_^

返信する

azm

2023年3月19日

おやじさん
こんにちは。早いものでもう一ケ月が経ちました。アルコールはそれぞれだと思います。私の場合は身体に合ってなかったのかもしれません。
また飲むと思いますよ。でもおそらく飲めなくなっているような気がします（笑）^_^

返信する

azm

2023年3月19日

ぺんぺん草さん
こんにちは。
ありがとうございます。
温かいコメントをたくさんいただきとても励みになりました。節制して再発しないようにしたいと思います。
また明日見に来てください^_^

返信する

Unknown

2023年3月19日

健康管理され良い日を過ごされて良かったです。
年齢と共にあちこち不具合が出て来ますが、無理をしないで向き合いたいと思います。
減塩食、慣れれば大丈夫です。
私も血圧管理をして気を付けています。今では買ってきた惣菜は味が濃くてダメになりました。
素材の味を生かした薄味が美味しいです。
大病の後は養生してぼちぼち過ごして下さいね。

返信する

hotaru-3939

2023年3月19日

いやぁ～　ビックリしましたよ～
早とちりの蛍は最初の行を読んだだけでフォトログさんが
入院だぁ～って！！
あぁ～　ビックリしたなぁ～
良かった！良かった！
安定している毎日、これから桜の季節、穏やかにお過ごし
下さいませ。

返信する

dreamsan_2006

2023年3月19日

おはようございます☺️
もう1か月経ったのですね。
順調に回復されて、ほんとに良かったです😊
家の主人も、この病気をした後はすごく健康に気をつけるようになりました✨
無理なさらず、穏やかな毎日をお過ごしくださいね☺️
（chami）

返信する

メタボおやじ

2023年3月19日

もうひと月経ちましたか。
早いですね。そろそろ写真復帰、楽しみにしています。
私は術後3か月経ってアルコールも復活してしまいました（笑）
反面教師になってしまいましたが、酒断ち頑張ってください。応援しています✌️

返信する

ぺんぺん草

2023年3月19日

おはようございます😊
回復されて本当に良かったです。
禁酒、頑張ってくださいね。
今日のお写真、楽しみにしています。

返信する

azm

2023年3月19日

アミさん
おはようござます。
あの痛みは想像を絶する痛みですので生活習慣を見直そうと思うと思います。
息子さんのこれからも健康で過ごせますように願っています。

返信する

アミ

2023年3月19日

１年前に息子も同じ病気で真夜中に緊急搬送されました。
以来、たばことお酒はぷっつりと。
どうぞ、お大事になさってください！

返信する

azm

2023年3月19日

@shidare-sakura さん
おはようござます。
ありがとうございます。おかげ様で慣れればなんともなくなりました(笑)
酔はない夜が楽しめるようになってきましたので、これもまた晩年の楽しみと割り切っていこうと思います。
春のお彼岸のお墓参りの季節ですよね。枝垂桜が満開とはご先祖様も喜んでいらっしゃるのではないでしょうか。
素敵な春をお迎えください(^^)/

返信する

azm

2023年3月19日

@iwaseagri さん
おはようござます。
今回は半ば諦めかけた時がありましたので、今こうして復活できたのが嬉しい限りです。病は気からとはよく言ったものだと思います。
晩酌は生きる楽しみですからお止めにならなくてもいいと思いますよ。少しづつ減らしていけたらいいですよね。
無理なく節酒されてください(^^)/

返信する

shidare-sakura

2023年3月19日

おはようございます♪
順調に快復されて、本当によかったです(*^▽^*)
習慣は直すのに大変ですが、お酒も塩分も慣れられてきて何よりです♪
昨日は冷たい雨が降っていましたが、今日は快晴～
桜もこれで花開きそうです🌸
昨晩某テレビ局のニュースを見ていたら…
祖父母が眠るお寺の枝垂れ桜が映し出されました(ﾟдﾟ)！
満開でした(;^_^A　
門は有名ですが…階段がとんでもなく急です…

ブログIDが名前になるんですね(・_・;)
今までは別名?(こちらが(=^・^=)名前⁉)でした(￣▽￣;)

返信する

Unknown

2023年3月19日

おはようございます。
入院の記事を拝見した時は、本当に驚きました。
きちんと養生され、散歩に出かける気力も蓄えられ
すばらしいなあと感動しました。
僕もいつか晩酌をやめなくちゃと思いますが、
その「いつか」が、なかなか難しくて・・・。
晴れの大阪のお写真、楽しみです！

返信する

azm

2023年3月19日

@shinkumi20090711 さん
おはようござます。
やはりサラリーマンのとっては、家に帰っての晩酌が楽しみですよね。まさにはじめの一杯は「憂さ晴らし！！」
私の場合はそれもあと１年になりましたし、身体のことを思うとあまりアルコールで心臓に負担をかけないようにしたほうがいいと思いました。
「わかっちゃいるけどやめられない」(笑)
青森での日曜日をゆっくり楽しんでください(^^)/

返信する

azm

2023年3月19日

@mayuzu-g さん
おはようござます。
もう１ケ月が経ちました。早いですね。
アルコールは私にはあまりあっていなかったようです。
人それぞれだと思いますので無理なく楽しまれたらいいと思います。
旅先で不調になりたくありませんのでしっかり養生してまた旅行を楽しむようになりたいです。
良い一日をお過ごしください(^^)/

返信する

shinkumi20090711

2023年3月19日

おはようございます♪
Apple Watchのauto sleepでは、私も同じ症状がでて、飲んだ時は大概、心拍数は0で深い眠りも殆どありませんが、飲まない日は深い眠りも心拍数も緑か青色で快調なあさです。わかっちゃーいるんですけどねぇ😅

返信する

mayuzu-g

2023年3月19日

おはようございます。
さすらいです。

もう１か月経ちましたか？
早いですね！

順調な経過で、良かったですよ！

アルコールを断つと調子が良くなるみたいですね！
私は相変わらず毎日飲んでいますが、少しは休まないといけないですね！

この先も無理をしないで、楽しんで下さい！

今度は安心して旅行に行ける事を願っています。

返信する

azm

2023年3月19日

けいこさん
おはようござます。
早いものでもう１ケ月が経ちました。
ありがとうございます。北海道旅行を直前での入院でしたので、ゴールデンウィークを過ぎた頃にどこかに行けたらと思っています。
素敵な日曜日にされてください(^^)/

返信する

keiko（けいこ）

2023年3月19日

もう一ヶ月経ったんですねーー。

おはようございます。

これからも　この調子で😊😉
でも気をあんまり張らずに　夏休みぐらいに　旅行行けますように！
穏やかな日曜日をお過ごしくださいね。

返信する

azm

2023年3月19日

starsさん
おはようござます。
アルコールで酔うのは気持ちいいのですが、そのことも忘れるくらい夕食後も快適に自分の時間を使っています。趣味の時間が増えて嬉しい気分です。
本当に時間とお金が有意義に使えます。酔ってネットショッピングで無駄遣いもしませんし(笑)

返信する

stars

2023年3月19日

おはようございます(^-^)/♪
自分も病気後は断酒しました。全く禁断症状もなく断酒できました。
今ではたまにノンアルコールビールは飲みますがホントたまにですね。
タバコも止めて7年になります。　
時間とお金が有意義に使えるようになりましたね。

返信する

azm

2023年3月19日

@urutora0715 さん
おはようござます。ありがとうございます。
そうなんです。早いもので１ケ月たちました。
忘れずにといいますか再発しないためにも月ごとにあの日を振り返るようにしたいと思います。働いているとストレスは仕方ないですよね。しかしアルコールは良い睡眠にならないということがわかりました。難しいところです。

返信する