体のフシギ😹📖 ☆ 松村卓さん ～ ゆるめる力 骨ストレッチ ～

カレーは、シャバシャバ派❗😹🍛

スープカレーを こんな感じ❔…と感覚で作ってみたら 美味しく出来ました😸💮

話は変わって、最近 テレビで観た話です🐱📺

腕…というか 肩を回すときに、

回す腕の 親指と小指の 指の腹同士をくっつけた状態で回すと 可動域が広がるんですって🐱

テレビを観ながら、普通に肩を回すのと 前述のやり方を比べてみると、本当だ😹❗

確かに、回しやすくなったのを感じました。即効性がスゴイ❗

不思議… 🐱 興味深いです。