音に敏感

家にいると

テレビも付けず

静かにしているので

何ともないのですが

会社にいると

いろんな音がザワザワしていて

聞いてて不快になると言うか

疲れると言うか

ストレスが溜まってイライラします。

クリスマスソングもそうですけど

人の声やガヤガヤした音とか

休まるのは

救護室にいる数十分だけで

（それでも扉の閉まる音とかはしますけど

割と静かな空間なので）

あとは音に悩まされています。

前はここまでひどくなかったのですが…

ちょっと調べたところ

HSP

と、言うところに行きつきました。

それなのかなぁ…？

自律神経が敏感で

今まで気にならなかった音や周りの音とか

（以前から音楽は聞けなかったんですけど

音楽以外は気にならなかったんですよね）

気になるようになったのかなあ…

自己判断は良くないですけど

きっと鬱で通っている先生に言っても

変わらないだろうなあ…って半分

諦めていますが

一応、話してみようかと思います。

静かだとすごい落ち着くんですよね。

次から次へと

何かしら症状が出てくる…