１日分

次の休みの都合上

１日分薬がない状態になります。

やっとシフトが出来てきたわ

次木曜日がお休みで

日、月、火と

あるのですが水曜日分がない。

寝れそうな日は１日分

睡眠薬飲まないで

寝てみようかなぁ…。

（寝れる日があればいいのですが）

まぁ…今まででも

薬が合わず、寝れない日が

続いたりしていた日も

あったし

１日くらいなら

なんとかなるでしょうとも

思う…。

今まで、寝れなかった日も何日も

あったから。

でも、１日分でよかった…。

数日分だと

不安しかない。

薬に依存するのは

良くないけど

やっぱり寝れるって

大事な事だから。

病院行ったけど

今日は、土曜日で

午前中しか開いてないから

朝イチレベルで病院へ。

開いていたけど

受付したら

今日は休診日なんですーと。

薬だけでも貰えないですか？

って聞いたら、

今日は先生も、薬剤師さんも

いないので出せないんですーと。

じゃあなぜ病院は開いているのだい？

開けているのだろう？

って思いながら帰って来ました。

休診なのは仕方ない。

まだ薬はあるけど…。

来月のシフトがまだできてないので

次の休みがわからない。

睡眠薬ないと、寝れない私には

切れたら困るので

めっちゃモヤモヤする。

さすがに明日会社行けば

あるだろうと思うけど

休みいつだろう…。

薬貰いに行ける日間に合うかなぁ…。

最悪、普段飲んでる薬は

切れてもなんとかなるとして

睡眠薬なんだよなあ…。

朝イチで動いたため

何もする事なく

せっかく出たんだからと

買い物しようと

スーパー行ってきました。

早い時間帯もあり

お客様もまばらで

洋服見たり

（買わなかったけど）

ホワイトデーコーナー見たり

（買わなかったけど）

人がいると

動悸がして

視野が狭まってしまうから

今日少しの間でしたが

ゆっくり見れたのは

よかったです。

しばらくしたら、混んできたので

ぱぱっと必要なものだけ

買って帰ってきました。

帰ってきても、特にやる事もなく

部屋の掃除ちょっとして

洗濯したらあと

やる事なくて

ボーっとしてました。

一日長かったです。

今日は昼寝すら出来なかったです。

今日病院休みなら

朝多分寝てたと思います。

薬残っていて

眠たかったんですよね。

でも、土曜日だし

午前中しか開いてないし

この前めっちゃ待たされたし

で、早めに受付してもらえば

早く終わる！！

と思ってふらふらしながら

用意して病院行ったのにこの有様…

ははは。

せっかくの休みなのに

何だかなあ…。

薬ホント間に合うかなあ…。

負担

最近、いろいろ仕事頼まれる。

やる事が今より増えてる。

キャパオーバー手前。

元々、効率よく仕事出来る人間ではないので

（かなり非効率）

正直、仕事増やされると

内面パニックになる。

明日も３つ仕事増やされて

普段の業務も、やりつつ

追加の仕事もしつつ

終わらなかったら

残業だなぁ…

なんて、思いながら

今日話し聞いてました。

会社は私に何をやらせたいのだろう…。

結局、終わらなくて

仕事持ち帰ってやる事もあります。

私が上手に時間配分すればいいのに

初めてやるものだから

そうも行かず…。

ストレスばっかり溜まる。

今日も、かなり食べてしまった…。

精神的に落ち着いてるなら

仕事も大丈夫なんでしょうけど

今よろしくない状態なので

…でも、上司から

最近調子良いねって言ってたから

どこが！？

って思いながら話し聞いてましたけど

調子良いなら

夜寝れてるわ！！

って言いたいけど言えなかったし

次土曜日休みなんですけど

病院行かなきゃ睡眠薬無くなるんだよなあ…。

行くのめんどくさいけど

寝れないのはもっとつらいので

行かなきゃなぁ…。

休み

今日は珍しく

ずっと寝てました。

朝早く目覚めて

（いつもの事）

眠たくて、すぐ寝たのですが

朝いつもの時間に起きて

ちょっと除雪して

家の中に戻ってきた時に

除雪疲れからか

珍しく眠くなってきて

昼間まで寝てました。

昼間目覚めて

しばらくボーっとしていましたが

また、眠たくなって

四時くらいまで寝てました。

珍しく眠い一日でした。

夜も、普通に眠たくなれば

いいのですが

夜は眠たくならないのです。

不思議ですね。

今日はかなり寝たからか

少し気持ちも落ち着いてるような

気もします。

明日の仕事の事考えると

モヤモヤしますが…😓

それでも、変な夢ばかり見て

朝は靴がなくなって

ずっと探してる夢見ましたし

昼寝した時は

歩いているんですけど

足が重たくなって

歩くのもつらくて

大変だった夢見ました。

起きた時はちょっとぐったりしました。

変な夢見てますね自分…。

どうせ見るならいい夢みたいですが

あああ

ダメだあ…

食べちゃう…。

今日帰りにコンビニに寄って

お弁当買ってきて

帰ってきて、食べたんですけど

足りなくて。

うちにおもちあったので

おもち×３個食べて

それでも足りなくて

お菓子を食べました…

食べすぎた…。

それでも、まだ食べれる感じがします。

食べると

安心感が出ると言うか

ホッとすると言うか。

不安がなくなるとかではないですけど

軽くなると言うか。

仕事でストレス溜めて

発散するところが食べることになっていて

起きていたら

食べちゃうから

早めにお風呂入って

睡眠薬飲んで寝よう。

そうしよう…。