前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

夜中

2022-01-06 21:47:00 | 日記

やっとやっと寝れたと
思ったらちょくちょく目が覚めてしまいます。

だから、睡眠薬飲んでも
寝た気しないと言うか
実際寝れてないんですが

前は、睡眠薬飲んで
寝たら目覚まし前(目覚まし時計なる前)
に起きたりはしていましたけど

こんなにちょくちょく目覚める事は
なかった。

今度病院行ったら
先生に相談してみよう。




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2 コメント

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Unknown (akooo)
2022-01-06 22:12:05
今もちょくちょくですが
早期覚醒、すごく悩まされてました。
薬飲んでもそうだと
途方に暮れますよね。
薬が合わないのか?
耐性ができたのか?
色んな薬を飲みましたが
どれも同じか副作用がひどかったです。
今はカイロのせいか何か少し
マシになりました。
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Unknown (あずさ)
2022-01-07 19:23:34
睡眠薬にも、副作用あるのですね。いろいろ教えて頂きありがとうございます。助かります!
夜くらいゆっくり寝たいのが本音ですがなかなか難しいですよね…
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