前向きに生きれたら楽しい…よね?

思った事感じた事楽しい事悲しい事いろいろあるけど気が向いたらブログにてアップしています。病院で鬱病と診断され通院中です。

仕事で

2022-05-21 15:46:00 | 日記
嫌なことがあると
帰って来てから動悸がひどくて
ブログ書く気力もなく
薬飲んで布団の中でうずくまっていた毎日。

月曜日休みで病院行こうと思っていたのに
予定が入ってしまっていけなくなりましたので
今日午後から仕事だった為
朝イチで病院に行って来ました。

(混んでたら仕事に間に合わなくなる為)

先生に動悸の相談をして
インデラルの話しをしたところ
内科行って診てもらって
処方された方がよいと言われてしまいました。

最近、食べるようにがあからさまに
減ったんで先生にそのお話しをしました。

食べるのも面倒になってきていて
今自分の人生の中で一番自分に雑になっています。

前は爪もピカピカにしていたり
きちんとトリートメントもしていましたが
今は爪はぼろぼろ、髪の毛も
洗うだけで何にもしていないので
バサバサの毛先は枝毛だらけ。

何にも、したくない。
ご飯食べるのもめんどくさい。

そんな話しをしましたら
先生が
「んー…薬調整して出しておきますね」

との事で
1種類増えました。









ミルタザピンというお薬が増えてました。

増えた…と思って話し聞いてましたが
飲むのは月曜日からですね。

今何やってもほんとに楽しくないし
何なら、何のために生きてるんだろうとか
仕事終わって布団の中で落ち着くまで
うずくまって
ここまでして、やってる仕事って
意味あるのかな?とか

でも、辞めたら生活できないので
続けるしかないのですが

何となくですが
急にいなくなりたいって
気持ちになるってわかるような
気もします。

私も、ふと
そう思う事もあるから。

居なくなってしまえば楽になるのかなって

でも、毎日、毎日
なんとかやっていって
布団の中でうずくまって
大丈夫…大丈夫…
って自分に言い聞かせて

今つらかったら
楽になる時期もくるはず
と、言い聞かせています。

新しいお薬は
私に合うのかなあ…。

とりあえず、仕事しなきゃ…。




最新の画像もっと見る

4 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (ako )
2022-05-21 17:44:39
インデラルだめだったのですね。
良い考えかと思ったのですが。
私もまだいなくなりたいと思います。
やってることが全て意味がない気がする事も。
そうすると全部、暗闇になってしまうので
頭を一生懸命に花畑病にしてます。
能天気になれ。
良いことしか考えなくなれ。
元気になれ。
意味もなく泣いちゃう事もあるけど
その涙の中にストレスの素が
沢山入ってて体から少なくなる。
そんな都合よく考えてます。

お布団でもなんでもいい!
我慢。大丈夫。
返信する
Unknown (y41940440m)
2022-05-21 18:17:44
ドクターに相談してもなんか曖昧な返事と対応に思いますねえ!?
しんどいし辛いのですね。薬がきけばよいですが仕事が本当に辛くなったら、短期間一週間とかお休みいただいてみたらとおもうのですがどうでしょう。客観的に限界を超えているように見えます😔(しんどいと思うので返信いらないですよ)少し気持ちが落ち着けますように。楽になりますように。
返信する
Unknown (あずさ)
2022-05-22 22:02:34
akoさん、以前教えていただいたお薬は処方されませんでした。ただ、動悸はするので内科行ってみるのもいいのかなと思っています。教えて頂いてありがとうございます。そうですね、頭の中を整理すること大事ですね。最近は体調も良くないので悪い事ばかり考えてしまうのですがダメですよね。いつも、コメントありがとうございます。本当に助けられています。いつもありがとうございます。
返信する
Unknown (あずさ)
2022-05-22 22:09:39
y41940440mさん、コメントありがとうございます。励みになります。確かにドクターに相談しても私のつらさが伝わってないのでしょう。きっと鬱を経験してる先生じゃないとわかってもらえなさそうですが。今日体が悲鳴を上げたのでそうですね、お休みも必要かなと思います。
近日中に上司に相談してみます。背中を押して頂いてありがとうございます。本当にコメント頂いてありがとうございました。
返信する

コメントを投稿