「２月嫌い克服」キャンペーン中♪

なんだかここのところ
「ギヤをどこに入れてたらいいか解らないカンジ」が続いていた。
空回り気味というのか・・・

２月は、とても苦手な季節。
もちろん２月に罪は無いのですが、私が勝手に苦手なのです。
南の島で暮していたので、寒いのが何より苦手・・・
インフルエンザや気管支炎にかかって体調も例年思わしくなかったし、
昨年、教育分析を受けたカウンセラーからは、
バイオリズム的に毎年悪い時期だと指摘される。ホントかよ～？？気休めにもならず・・・
季節性鬱なのか私？？と疑ってみたり・・・
高校生の時はプチ家出（日帰り）したっけ・・・
とにかく幼い頃から、ロクな思い出が無い

「いやいや！！ちがーーーう」
それも、思い込みに過ぎない自分なりの理由がチャントあるはずなのです☆
２月のトラウマは思い当たるフシが有りすぎ・・・
いちいち解消するにはチト時間がかかり過ぎる。
「２月嫌い」のイメージが、嫌～なことを招き入れるフシもあり
潜在意識の上書き？？を狙って、
去年から「２月嫌い克服＆イメージ向上」キャンペーンを始めたのです

今年は、ヨガ＆ヘヤ・フラを実行中☆
　　　　　　　　↑（一日一回、部屋でフラを踊って南国気分に浸る☆）
昨年に続き、密かに（といいつつブログで公表）沖縄行きを計画中♪

そんな中、日曜日にレイキのような気功のような・・・Oさんのオリジナル・ヒーリングを受けた。
体のコアにそそがれるあたたかなエネルギー・・・
血流がものすごく良くなっている（川みたい）を実感する
次第にほぐれる体。それと共に心も開放される
とてもとても心地良かったです
最後に頂いたフィード・バックでは、
サード・アイと、自分の本質、ハートにブロックがあるというご指摘！

思い当たるフシが大有り、このところ頭を使い過ぎでございました。
＆何故か率直になれない自分がおりまして・・・
一夜明けて昨日、とうとう頭と体が不一致を起こしたのか？寝込みました！
もともと感覚派なので、頭使いすぎるとショートするらしく
寝るわぁ、寝るわぁ・・・自分でも不安になるぐらい！！
休日モードにしようと楽しみにしていたのに、結局２日で３０時間位寝てました
おかげでひどい頭痛と喉の痛みも解消☆やっぱり頭疲れていたのね！
ヒーリングへの好転反応もあったのかな・・・

体調が回復した今日、
スキルアップの為、スーパー・バイズを受けて参りました☆

担当のカウンセラーと取り留めの無い話をするうちに、
このところ「結果にこだわっていたのではないか？」という想いが湧く。
カウンセリングはプロセスの方が大切！
何度も何度も肝に命じてきた・・・

なのに自分の人生に対してはどうだったろう？
ベストを尽くしているのに、
頑張っていたのに抱えていた、無力感と不毛感、焦燥感etc.
その感情を生み出していたのは、他でもない私自身だった。
「頑張ってるね☆ありがとう」と自分に優しい眼差しを向けられない私がいたのです。
そりゃあ頭はショート、体はストライキを起こす訳です！！

自分の人生のプロセスを大切にしていないと、人の人生のプロセスも大切に出来ない・・・
改めて「プロセスを大切にします」とカウンセラーの前で宣言して参りました

嗚呼スッキリ

そういえば・・・
世界を放浪中のヨガ師匠、ニュージーランド人のMさんが
日本に一時的に滞在している。
体のブロックを解き放つワークショップに先日参加した。
ここでもやっぱりサード・アイのブロックを実感したのです
なんだか額のあたりがモジョモジョして・・・

そこで繰り返し受けとったメッセージも「プロセスを大切にすること」
ヨガの目的はポーズの完成にあるのでは無い！
かたちの美しさを人と競うものでも無い！！
完成のポーズに近付こうするその過程、
そこで味わう自分自身の体とのコンタクトが大切なのだ！と私は理解した。

Mさんは妖精のような不思議な人女賢者というのか・・・
透明で、深いグリーンの瞳で見つめられると、何故か内省モードにインしてしまう・・・
またどこかに旅立つであろう師は、静かに言った。
「これからどんな師に出会っても、否定するのではなく、そこから良い部分を学び吸収しなさい。
そして自分のスタイルのヨガを確立しなさい」と・・・
自立＆自律を促すメッセージとてもありがたかった

そんなここ数日・・・いろいろな方と関わる中から得た、自分へのメッセージ

「人生を自律的に生きること、そして日々そのプロセスを大切にし、味わい楽しもう
その反復の中から自分のスタイルが確立する焦るなかれ私・・・」